牙疼却查不出原因确实是一个令人苦恼的问题。首先，我想强调的是，如果您长时间牙疼且无法确定原因，一定要尽快寻求专业的牙科医生进行详细的检查和诊断。以下是一些可能帮助您应对这种情况的建议：

一、再次确认牙疼症状

1. 仔细回想牙疼的起始时间、疼痛部位、疼痛性质（如钝痛、刺痛、跳痛等）以及疼痛是否有规律（如夜间加重、进食时加重等）。
2. 观察是否有伴随症状，如牙龈红肿、出血、牙齿松动等。

二、尝试自我缓解

在就医前，您可以尝试一些自我缓解的方法，但请务必注意，这些方法只是暂时的，不能替代专业医疗诊断：

1. 轻轻刷牙，特别是疼痛部位，以清除可能的食物残渣和细菌。
2. 使用漱口水或食盐水漱口，有助于清洁口腔并缓解炎症。
3. 含冰块可以短暂地麻醉疼痛部位，减轻疼痛感。
4. 避免使用疼痛的牙齿咀嚼食物，以减轻牙齿负担。

三、寻求专业医疗帮助

1. 尽快预约牙科医生进行详细的口腔检查。医生会询问您的病史、疼痛情况，并进行口腔检查，包括观察牙齿、牙龈、牙周组织等，以寻找可能的疼痛原因。
2. 如果常规口腔检查无法确定原因，医生可能会建议您进行更进一步的检查，如X光片、CT扫描等，以获取更详细的口腔结构信息。
3. 根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果疼痛是由牙髓炎、牙周膜炎等引起的，可能需要进行根管治疗、牙周治疗等。

四、利用互联网医疗资源

如果您因为某些原因无法立即就医，可以考虑利用互联网医疗资源。例如，一些医院提供了互联网医院小程序，您可以通过小程序与医生进行在线问诊，描述您的症状，并获取专业的医疗建议。但请注意，在线问诊不能替代面对面的医疗诊断，最终还是需要就医进行详细的检查和治疗。

总之，牙疼查不出原因时，不要慌张，按照上述建议进行应对，并尽快寻求专业的医疗帮助。希望您能早日找到牙疼的原因并得到有效的治疗。