当消费者购买到生虫的大米时，可以依据相关法律法规进行索赔。以下是详细的索赔依据和步骤：

索赔的法律依据：

1. 《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条：生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。

2. 《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条：经营者提供商品有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。

索赔的具体步骤：

1. 保留证据：

   • 保留购买大米的发票、收据或小票，以证明购买事实和大米的来源。
   • 拍摄大米生虫的照片或视频，作为索赔的直接证据。

2. 与商家协商：

   • 首先尝试与商家沟通，说明大米生虫的情况，并要求退货退款及相应的赔偿。
   • 如果商家同意并给出合理赔偿，双方可达成和解。

3. 投诉举报：

   • 若商家拒绝赔偿或协商无果，可以向当地的食品药品监督管理部门或市场监管部门投诉举报。
   • 这些部门会对商家的行为进行调查，并可能根据调查结果对商家进行处罚。

4. 法律途径：

   • 如果投诉举报仍无法解决问题，可以考虑通过法律途径解决纠纷。
   • 向法院提起诉讼，要求商家承担法律责任并进行赔偿。

注意事项：

• 及时维权：发现大米生虫后应尽快采取行动，避免错过维权时机。
• 理性维权：在维权过程中保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 了解法律法规：在维权前了解相关法律法规和维权途径，以便更好地维护自己的合法权益。

综上所述，消费者购买到生虫的大米时，可以依据《食品安全法》和《消费者权益保护法》等相关法律法规进行索赔。在索赔过程中，应保留好证据，与商家协商，必要时可投诉举报或诉诸法律途径。