面对别人威胁拍视频乱发的情况，你应当保持冷静并采取以下措施来保护自己的合法权益：

1. 立即停止与威胁者的联系：

   • 与威胁者保持距离，避免进一步激化矛盾。
   • 不要回应威胁者的要求或挑衅，以免陷入更复杂的困境。

2. 全面收集证据：

   • 保留所有与威胁相关的聊天记录、视频文件、通话录音等。
   • 如果威胁信息是通过社交媒体或短信发送的，不要删除，而是立即截图保存。
   • 在合法且安全的前提下，对电话威胁进行录音。

3. 报警处理：

   • 如果威胁行为对你造成了严重的精神压力或安全威胁，应立即向警方报案。
   • 向警察详细描述威胁的具体情况，包括威胁者的特征（如已知）、威胁内容以及你所掌握的证据。

4. 寻求法律帮助：

   • 你可以直接向我咨询，作为专业律师，我将根据你的具体情况分析威胁者的行为可能涉及的法律责任，并提供针对性的法律解决方案。
   • 我可能会建议你发送律师函、提起民事诉讼或采取其他法律手段来维护你的合法权益。

5. 加强个人安全防范：

   • 在事情得到妥善解决之前，应特别注意个人安全。
   • 避免独自前往偏僻或危险的地方，确保个人隐私信息不被泄露。
   • 考虑调整日常行程和社交活动，以减少潜在的风险。

6. 心理调适与情绪管理：

   • 面对威胁，保持积极的心态非常重要。尝试通过运动、冥想或其他方式来缓解压力和焦虑。
   • 如果需要，可以寻求心理咨询师或专业人士的帮助，获取更多的心理支持和建议。

综上所述，面对别人的视频威胁，你应保持冷静并立即采取行动。通过收集证据、报警处理、寻求法律帮助以及加强个人安全防范等措施，你可以更有效地保护自己免受威胁的侵害，并维护自己的合法权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律支持，请随时向我咨询。