离婚后子女探视权的规定，主要依据双方协商或法院判决来确定。以下是对探视权规定的详细解释：
探视权的基本规定
探视权的权利与义务：
- 离婚后，未直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
- 探视权的行使应有利于子女的身心健康，不得影响子女的正常生活、学习和成长。
探视时间与方式：
- 探视的具体时间和方式，首先由离婚双方协商确定。
- 协商不成的，由人民法院根据子女的年龄、生活习惯等因素判决。
- 通常来讲，探视权以每周一到两次比较合适，每次半小时到一小时较为适宜，但具体还需依据实际情况和孩子意愿来协商确定。
探视权的中止与恢复：
- 如果父或母探望子女不利于子女身心健康，人民法院可以依法中止探望。
- 中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。
探视权受阻时的维权途径
协商：
- 首先尝试与直接抚养孩子的一方沟通，说明探视是法定权利，对孩子成长有益，争取达成一致。
调解：
- 若协商无果，可向人民调解委员会等第三方机构申请调解，促使双方就探视问题达成协议。
诉讼：
- 若调解仍无法解决，可向法院提起诉讼。
- 提交证明自己享有探视权以及对方阻碍探视的证据，如聊天记录、证人证言等。
- 法院会根据有利于孩子健康成长原则进行审理判决，对拒不执行法院判决、阻碍探视的，法院可采取罚款、拘留等强制措施，情节严重的还可能追究刑事责任。
离婚协议书对探视权的约定
- 离婚协议书应明确具体约定探望的时间、方式、地点等。
- 可以约定一方阻碍另一方行使探望权时的解决办法，如违约责任等。
- 若子女有自己的意愿，也应在协议中适当体现，尊重子女的意见。
综上所述，离婚后子女探视权是法律赋予离婚父母的一项权利，旨在保障子女能与父母双方保持良好的亲子关系。在行使探视权时，应遵守法律规定，尊重子女的意愿和身心健康，通过协商或法律途径解决可能出现的纠纷。如果您在探视权方面遇到任何问题，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。