如果你的银行卡被冻结，且被告知涉及诈骗，不要过于惊慌。以下是我为你提供的详细解决方案：
结论前置
银行卡被冻结说是诈骗，关键在于积极配合调查，并提供充分证据证明自己与诈骗无关，以便尽快解冻银行卡。
具体步骤
联系银行了解冻结情况
- 第一时间拨打银行客服电话或前往银行网点，了解冻结的具体信息，包括冻结机关、冻结原因、冻结期限以及所需的解冻文件清单。
配合执法部门调查
- 主动联系冻结机关（如公安机关），积极配合其调查工作。按照要求提供银行卡的交易记录、资金来源证明等相关资料，以证明自己的资金交易合法合规。
自查与收集证据
- 仔细审查银行卡的所有交易记录，查找是否存在异常的资金往来。
- 收集所有与银行卡交易相关的记录和凭证，如交易短信、电子邮件通知、购物小票等。
- 如果可能，提供能够证明你当时不在涉嫌诈骗发生地的证据，如旅行记录、工作日志等。
提出申诉与等待结果
- 如果你确实没有参与诈骗活动，可向冻结机关提出申诉，详细说明情况，并提交能够证明自己清白的证据。
- 调查和处理需要一定时间，在此期间要耐心等待。若经调查确认与诈骗无关，冻结机关会解除冻结。
加强防范与后续处理
- 解冻后，要加强个人信息安全和账户安全设置，避免将敏感信息泄露给任何人。
- 提升网络安全意识，不轻易点击不明链接或下载未知来源的应用程序。
- 持续关注案件的进展情况，并根据实际情况采取必要的后续处理措施，如恢复银行账户的正常使用等。
注意事项
- 在整个过程中，保持冷静和配合是关键。如实陈述事实，提供真实有效的证据。
- 如果对冻结银行卡的相关法律问题不清楚，或者认为自己的合法权益受到了侵害，可以随时向我咨询。
- 切记不要自行尝试解冻或采取其他非法手段处理此事，以免触犯法律或造成不必要的麻烦。
希望以上建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时告诉我。