针对您提出的问题“69年出生具有副高多大年龄退休”，首先我们需要明确的是，退休年龄会受到多种因素的影响，包括性别、工作岗位以及即将实施的渐进式延迟退休政策等。以下是根据现有信息和政策对您的退休年龄进行的详细分析：

一、基本退休年龄

1. 男职工：原法定退休年龄为60周岁。
2. 女职工：
   • 原法定退休年龄根据工作岗位确定，一般为50周岁（女工人）或55周岁（女干部）。

二、渐进式延迟退休政策

从2025年1月1日起，我国将实施渐进式延迟退休政策。具体调整方式如下：

1. 男职工：每4个月延迟1个月，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至63周岁。
2. 女职工：
   • 原法定退休年龄为55周岁的女职工，每4个月延迟1个月，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至58周岁。
   • 原法定退休年龄为50周岁的女职工，每2个月延迟1个月，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至55周岁。

三、针对您的具体情况

您出生于1969年，因此我们需要根据渐进式延迟退休政策来计算您的具体退休年龄：

1. 如果您是男职工：

   • 您的退休年龄将按照每4个月延迟1个月的节奏逐步调整，直至达到63周岁。具体退休年月可以通过查询延迟法定退休年龄对照表或相关小程序来确定。

2. 如果您是女职工：

   • 您的退休年龄将根据您原法定退休年龄（50周岁或55周岁）进行相应调整。如果是50周岁退休的女工人，您的退休年龄将逐步延迟至55周岁；如果是55周岁退休的女干部，您的退休年龄将逐步延迟至58周岁。同样，具体退休年月也需要通过查询相关对照表或小程序来确定。

四、弹性退休选择

政策还允许职工在达到最低缴费年限后，自愿选择弹性提前退休（提前时间最长不超过3年，且退休年龄不低于原法定退休年龄）或弹性延迟退休（延迟时间最长不超过3年）。这意味着您可以在一定程度上根据自己的意愿和实际情况来调整退休年龄。

五、结论

综上所述，由于渐进式延迟退休政策的实施，您的具体退休年龄将受到性别、工作岗位以及政策调整节奏的影响。为了获取最准确的退休年龄信息，我建议您使用中国政府网、人社部网站等官方渠道提供的“法定退休年龄计算器”小程序进行查询。同时，您也可以关注相关政策动态，以便及时了解退休年龄的最新调整情况。