拘留通知书并不必须寄到家里。具体来说：

1. 送达方式：拘留通知书是公安机关在决定对犯罪嫌疑人进行拘留时，依法制作并送达给相关人员的法律文书。其送达方式并不局限于邮寄到家里，还可以通过直接送达、委托送达、留置送达、公告送达等多种方式进行。

2. 送达对象：拘留通知书通常需要送达给被拘留人的家属或者其所在单位。如果无法直接送达给家属，公安机关可能会选择其他合适的送达方式，如邮寄到被拘留人最后提供的地址、公告送达等。

3. 特殊情况：在某些特殊情况下，如被拘留人没有家属或者家属无法联系到，公安机关可能会根据实际情况选择适当的送达方式，并确保被拘留人的合法权益得到保障。

综上所述，拘留通知书的送达方式并不是固定的，而是根据具体情况和实际需要来确定的。如果你或你的家人收到了拘留通知书，或者对此有任何疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助和建议。