如果抵押房屋贷款还不上，你可以考虑以下几种解决方案：

1. 及时与贷款机构沟通：

   • 主动联系贷款银行或其他金融机构，说明自身还款困难的实际情况。
   • 尝试协商制定新的还款计划，例如申请展期，延长贷款期限，以缓解当前还款压力。
   • 或者申请调整还款方式，如由等额本息改为等额本金等更适合自身经济状况的方式。

2. 寻求资金周转：

   • 通过亲朋好友借款、出售部分资产等方式筹集资金，先偿还部分贷款，以避免逾期产生更严重的后果。

3. 出售房屋：

   • 若确定无力偿还贷款，可考虑自行寻找买家出售房屋。
   • 在还清贷款后，剩余款项归自己所有。这样既能避免因逾期还款导致不良信用记录，也能防止房屋被贷款机构强制处置。

4. 接受贷款机构处置：

   • 若无法协商且不主动出售房屋，贷款机构可能会按照合同约定，通过法律程序处置抵押物。
   • 法院一般会对房屋进行拍卖，拍卖所得款项优先用于偿还贷款本息及相关费用。若拍卖款有剩余，会返还给抵押人；若不足偿还贷款，抵押人仍需承担剩余债务。
   • 但这种情况会对个人信用产生严重负面影响，影响后续的金融活动。

请务必注意，抵押房屋贷款还不上会产生多方面后果，包括信用受损、面临高额罚息、房屋被处置以及可能面临法律诉讼等。因此，在出现还款困难时，应尽早采取行动，与相关方积极沟通，寻求妥善的解决办法。如果你需要更详细的法律建议或帮助，请直接向我咨询。