关于“个人养老金缴存12000可以领多少钱”的问题，这实际上取决于多个因素，包括缴存年限、投资收益等。以下是一个基于一定假设的估算，以帮助您理解可能的领取金额。

首先，我们假设您每年缴存12000元个人养老金，并且连续缴存15年。在不考虑投资收益的情况下，15年后您缴存的本金总额将是12000元/年 * 15年 = 180000元。

然而，个人养老金的一个重要特点是它会产生投资收益。根据参考信息中的数据，我们假设个人养老金基金的平均年化收益率为10%（这是一个中间值，实际收益可能会因市场波动而有所不同）。在这种情况下，您的个人养老金账户将不仅仅包含您缴存的本金，还会包含这些本金所产生的投资收益。

为了简化计算，我们可以使用复利公式来估算15年后的账户总额。复利公式为：A = P * (1 + r)^n，其中A是账户总额，P是每年缴存金额，r是年化收益率，n是缴存年限。将已知数值代入公式，我们得到：

A = 12000 * [(1 + 0.10)^15 - 1] / 0.10 ≈ 450000元（注意：这里使用了复利终值公式，并假设每年年初缴存）

因此，在连续缴存15年、且年化收益率为10%的情况下，您的个人养老金账户总额预计将达到约45万元。

接下来，关于如何领取这笔钱，这取决于您的退休年龄和领取方式。如果您选择按月领取，那么每月的领取金额将取决于您的账户总额、领取年限以及可能的领取规定。以50岁开始缴存、65岁退休为例，如果假设领取年限为20年（即预期寿命到85岁），并且没有其他的领取规定或限制，那么每月的领取金额大致为：450000元 / (20年 * 12个月) = 约1875元。

但请注意，这只是一个非常简化的估算，并且基于多个假设条件。实际领取金额可能会因多种因素而有所不同，包括实际投资收益、领取规定、税收政策等。因此，为了获取更准确的领取金额和相关信息，建议您咨询专业的金融顾问或相关机构。

最后，需要强调的是，个人养老金是一种长期投资计划，旨在为您的退休生活提供额外的经济保障。在做出缴存决策时，请务必考虑您的个人财务状况、风险承受能力和长期投资目标。