收到劳动能力鉴定通知书后，你需要按照以下步骤来处理和跟进：

一、仔细核对鉴定结果

首先，你需要仔细阅读劳动能力鉴定通知书的内容，确认自己的伤残等级、生活自理障碍程度等具体信息。这是后续处理的基础。

二、结果异议处理

如果你对鉴定结果有异议，认为鉴定结论不准确或存在错误，你可以在收到结论之日起的规定时间内（通常为15日），向省、自治区、直辖市劳动能力鉴定委员会提出再次鉴定申请。申请时需准备初次鉴定结论书、再次鉴定申请书及身份证明等材料。

三、了解相关待遇与赔偿

根据鉴定结果，你需要了解自己可以享受的工伤保险待遇和赔偿项目。不同伤残等级对应不同的赔偿标准和项目，如医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等。同时，如果鉴定建议工伤康复，你应按规定到指定机构进行康复治疗。

四、提交材料给单位或社保机构

将劳动能力鉴定通知书及相关医疗资料提交给工作单位或当地社保经办机构。这是办理工伤赔偿或安置手续的必要步骤。提交后，保持与单位或社保机构的沟通，及时了解申请处理进度，并根据需要补充所需材料。

五、与用人单位协商

在提交材料后，你可以与用人单位的人力资源部门或负责工伤处理的人员进行友好协商，明确自己的诉求并提供相关证据。如果协商顺利，双方可以就工伤待遇、工作安排等事宜达成一致意见。

六、申请仲裁或提起诉讼

如果与用人单位无法协商一致，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，你需要准备好仲裁申请书、身份证明、鉴定通知书等相关证据。如果仲裁结果仍不满意，你可以在收到裁决书之日起的规定时间内向人民法院提起诉讼。

七、寻求专业法律帮助

在处理过程中，如果你遇到任何问题或纠纷，建议及时咨询专业律师。律师可以为你提供专业的法律意见和帮助，确保你的权益得到充分保障。

总之，收到劳动能力鉴定通知书后，你需要仔细核对鉴定结果，了解自己可以享受的待遇和赔偿项目，及时提交材料给单位或社保机构，并与用人单位进行协商。如果协商不成，你可以通过仲裁或诉讼等途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，务必保留好所有相关证据和文件以备不时之需。