根据您提供的信息，1976年出生的个体是否会受到延迟退休政策的影响，答案是肯定的。下面我将详细解释这一政策及其对您可能的具体影响。

延迟退休政策概述

2024年9月13日，第十四届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过了《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》。该决定明确，自2025年1月1日起，我国将正式启动法定退休年龄的渐进式延迟。具体来说，政策计划用15年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁，将女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁，分别延迟到55周岁、58周岁。

对1976年出生个体的影响

1. 男职工：

   • 原法定退休年龄：60周岁
   • 延迟后退休年龄：根据渐进式延迟政策，具体延迟月份将根据您的出生月份和年份确定，但最终将延迟至63周岁。

2. 女职工（假设为原法定退休年龄50周岁的情形，若您属于55周岁退休的情形，则相应延迟）：

   • 原法定退休年龄：50周岁
   • 延迟后退休年龄：同样根据渐进式延迟政策，具体延迟月份将确定，但最终将延迟至55周岁。

弹性退休制度

除了法定退休年龄的延迟，政策还引入了弹性退休制度。这意味着，当您达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休（提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄）或弹性延迟退休（延迟时间最长不超过3年）。这一制度为您提供了更多的退休选择灵活性。

注意事项

• 延迟退休政策的具体实施细节可能会因地区、行业或个人情况而有所不同，建议您密切关注相关政策动态。
• 弹性退休制度的选择需要您与所在单位协商一致，并提前以书面形式明确相关事项。
• 政策还规定了养老金最低缴费年限的逐步提高，从2030年起由15年逐步提高至20年，这也是您需要考虑的因素之一。

综上所述，1976年出生的个体将受到延迟退休政策的影响，具体延迟月份和退休年龄将根据您的出生月份、年份以及性别等因素确定。同时，弹性退休制度为您提供了更多的选择灵活性。建议您密切关注相关政策动态，并合理规划自己的退休计划。