如果您发现自己被骗提了公积金，应立即采取以下措施来保护自己的权益并尽可能挽回损失：

一、立即报警并联系公积金管理中心

首先，您应第一时间向当地公安机关报案，说明自己被骗提公积金的具体情况，包括被骗时间、金额、骗子的联系方式（如果有）等。同时，您也应立即联系所在地的住房公积金管理中心，告知其您被骗的情况，并询问应采取的进一步措施。

二、配合调查，提供证据

公积金管理中心在接到您的报告后，会启动调查程序。您应积极配合调查，提供所有可能相关的证据，如交易记录、聊天记录、转账凭证等。这些证据将有助于管理部门追踪骗子的行踪，并为您的损失提供证明。

三、关注处理结果，及时采取措施

公积金管理中心在调查结束后，会根据情况作出处理决定。如果确认您被骗提公积金，中心会要求您退回骗提的资金，并可能对您采取一定的限制措施，如限制您在一定期限内的公积金提取和贷款业务。您应密切关注处理结果，并按照中心的要求及时采取措施。

四、加强防范意识，避免再次受骗

为了避免再次受骗，您应加强自己的防范意识。不要轻易相信陌生人的诱饵，不要随意泄露个人信息，特别是与公积金相关的账户密码、验证码等。同时，您也应定期查询自己的公积金账户，确保账户安全。

五、寻求法律帮助

如果您在追回损失或处理相关事宜时遇到困难，可以考虑寻求法律帮助。咨询专业律师，了解您的权益和可能的法律途径，以便更好地维护自己的合法权益。

总之，被骗提公积金是一件非常严重的事情，但您不必过于慌张。通过及时报警、联系公积金管理中心、配合调查、关注处理结果以及加强防范意识等措施，您可以尽可能地挽回损失并保护自己的权益。