根据您提供的信息，1970年1月出生的个体将会按照新的渐进式延迟法定退休年龄政策进行退休。具体退休年份会根据性别和出生月份有所不同。以下是详细的解答：
一、政策背景
根据《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》，从2025年1月1日起，我国将正式启动法定退休年龄的渐进式延迟。该政策旨在适应我国人口发展新形势，充分开发利用人力资源。
二、退休年龄调整
男职工：
- 法定退休年龄将从原60周岁延迟到63周岁。
- 延迟方式：从2025年1月1日起，男职工的法定退休年龄每四个月延迟一个月。
女职工：
- 原法定退休年龄为50周岁的女职工，将延迟到55周岁。
- 原法定退休年龄为55周岁的女职工（如部分管理和技术岗位），将延迟到58周岁。
- 延迟方式：同样从2025年1月1日起，原法定退休年龄为55周岁的女职工每四个月延迟一个月；原法定退休年龄为50周岁的女职工每二个月延迟一个月。
三、具体退休年份计算
对于1970年1月出生的个体：
男职工：
- 按照政策，男职工的退休年龄将延迟到63周岁。因此，1970年1月出生的男职工将在2033年1月达到法定退休年龄。
女职工（原法定退休年龄50周岁）：
- 按照政策，这部分女职工的退休年龄将延迟到55周岁。因此，1970年1月出生的女职工将在2025年1月开始后的某个月（具体月份根据延迟进度确定）达到法定退休年龄，但大致会在2025年至2026年之间。
女职工（原法定退休年龄55周岁，如管理技术岗位）：
- 这部分女职工的退休年龄将延迟到58周岁。因此，1970年1月出生的此类女职工将在2028年1月达到法定退休年龄。
四、注意事项
- 政策实施过程中，可能会根据具体情况进行微调或补充，建议密切关注相关政策动态。
- 职工达到法定退休年龄但不满最低缴费年限的，可以通过延长缴费或者一次性缴费的办法达到最低缴费年限，按月领取基本养老金。
- 政策鼓励职工长缴多得、多缴多得、晚退多得，基础养老金计发比例与个人累计缴费年限挂钩。
综上所述，1970年1月出生的个体具体的退休年份会根据性别和原法定退休年龄有所不同。建议根据个人情况合理规划退休计划，并关注政策动态以获取最新信息。