坐过牢的人原则上在满足一定条件下是可以出国的。但具体能否出国，还需综合考虑多种因素，包括国内法律限制、目的地国政策以及个人犯罪记录的性质和严重程度等。

一、可以出国的情况

根据《中华人民共和国出境入境管理法》的相关规定，坐过牢的人在刑罚执行完毕或缓刑、假释期满后，如果没有其他限制出境的情形，理论上是可以申请护照并出国的。这包括：

1. 刑罚已执行完毕：不再处于刑事追诉或执行阶段。
2. 无未了结民事案件：没有未了结的民事案件，且人民法院未决定不准出境。
3. 不危害国家安全：不属于可能危害国家安全和利益，被国务院有关主管部门决定不准出境的人员。
4. 无妨害国（边）境管理记录：未因妨害国（边）境管理受到刑事处罚或因非法出境、非法居留、非法就业被其他国家或地区遣返，且未满不准出境规定年限。
5. 无其他法律禁止情形：不存在法律、行政法规规定的其他不准出境的情形。

二、可能受限的情况

尽管中国法律并未明确禁止有犯罪记录的人出国，但在实际操作中，坐过牢的人可能会遇到以下限制：

1. 目的地国家审查：部分国家对有犯罪记录的申请人会进行更为严格的审查，甚至可能拒绝签证或入境申请。特别是对有某些严重犯罪记录的外国人，如暴力犯罪、毒品犯罪等，审查会更为严格。
2. 特殊职业或身份限制：某些特殊职业或身份的人员，即使服刑期满，也可能因行业规定或其他原因受到出国限制。
3. 移民政策影响：对于有犯罪记录的人来说，如果想要移民至其他国家，可能会面临更为严格的审查和评估。

三、建议与指导

1. 提前查询目的地国家政策：在计划出国前，建议详细查询目的地国家对于犯罪记录人员的签证政策和入境规定，了解自身情况是否符合出国的条件，以避免不必要的麻烦和损失。
2. 准备充分的申请材料：按照目的地国家驻华使领馆的要求，准备齐全、真实的申请材料，以提高签证成功率。
3. 法律咨询：如有需要，可以直接向我咨询，以获取更具体的法律指导和帮助。

综上所述，坐过牢的人在满足一定条件下是可以出国的，但需注意目的地国家的签证政策和入境规定，以及可能存在的特殊职业或身份限制。通过提前查询、准备和咨询，可以更好地规划出国行程并避免潜在的法律风险。