综合养老保险是否可以折算社保年限，这个问题主要取决于具体的地区政策。以上海为例，综合保险（综保）参保人员是可以通过补缴方式纳入职工社保体系的，并且综合保险缴费年限将按照一定的比例转换为职工养老保险和医疗保险的缴费年限。

具体来说，在上海的政策中，每缴费1年的综合保险将折算为0.2333年的社保缴费年限。这一政策适用于那些符合一定年龄要求（男性年满60周岁、女性年满50周岁）且未领取任何基本养老保险待遇的综合保险参保人员。他们可以选择将所积累的老年补贴全额转入其企业职工养老保险账户，或者选择一次性兑现老年补贴，但二者只能选其一。

然而，需要注意的是，这一政策是上海地区的特定政策，并不代表所有地区都有相同的政策。在其他地区，综合养老保险是否可以折算社保年限，以及如何折算，都需要根据当地的具体政策来确定。

因此，如果你想知道在自己所在的地区综合养老保险是否可以折算社保年限，以及具体的折算方式，建议你咨询当地的社保机构或者相关部门，以获取最准确的信息。同时，也建议你密切关注当地社保政策的变化，以便及时了解并享受相关的政策福利。