个人所得税退税申请步骤主要如下：

首先，您需要在指定的时间内（通常是每年的3月1日至6月30日）进入个税APP或相关税务网站进行申报。如果您想在3月1日至20日期间办理，那么您需要在2月21日后先通过线上进行预约。

接下来，具体步骤如下：

1. 进入申报页面：打开个税APP或相关税务网站，找到并点击进入个税汇算清缴的申报页面。

2. 核对基本信息：在标准申报页面，仔细核对个人基础信息，如姓名、身份证号、汇算地等，确保无误后点击“下一步”。如果您有两处及以上任职受雇单位，可以选择向其中一处进行申报。

3. 选择年终奖计税方式（如适用）：在“收入和税前扣除”页面，如果系统提示存在奖金，您需要点击“工资薪金”栏右侧的提示框，选择年终奖的计税方式。您可以选择将年终奖【全部并入综合所得计税】或【单独计税】，并查看系统自动计算的结果，选择对您更有利的方式后点击“下一步”。如果未显示奖金信息，则直接跳过此步骤。

4. 核对收入和税前扣除信息：仔细核对您的收入明细、专项附加扣除、其他扣除以及个人养老金等信息。如果发现任何错误或遗漏，应及时进行调整。核对无误后，点击“下一步”。

5. 查看应退（补）税额：系统会自动进行税款计算，并在页面左下方显示“应退税额”或“应补税额”。请仔细确认金额无误后，点击“下一步”。

6. 办理退（补）税：

   • 如果汇算结果为退税，您可以点击“申请退税”，选择已绑定的银行卡或添加新的银行卡信息，然后点击“提交”。待税务部门审核通过后，退税款将直接退回到您的银行账户。
   • 如果汇算结果为补税，您可以点击“立即缴税”，通过三方协议支付、云闪付、银联卡支付、微信、支付宝等多种方式完成缴税。

请注意，如果您综合所得年收入额不超过6万元且已预缴个人所得税，您可以选择适用简易申报方式，这样办理起来会更加简单快捷。

希望这些步骤能帮助您顺利完成个人所得税的退税申请。如果您在申请过程中遇到任何问题或疑问，可以随时联系税务部门或咨询专业人士以获取帮助。