当您发现私人高利贷的利息已经还了超过本金时，您应当采取一系列措施来依法维护自己的权益。以下是一些详细的建议：
一、明确高利贷的法律界定
首先，您需要了解高利贷的法律定义。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超出此标准的利息部分，法律不予保护，您有权拒绝支付。
二、全面收集并保留证据
在采取任何行动之前，请务必全面收集并妥善保存所有与借贷相关的证据。这些证据包括但不限于：
这些证据将在后续协商、调解或诉讼过程中发挥至关重要的作用。
三、与放贷人协商
在收集了足够的证据后，您可以尝试与放贷人进行协商。请保持平和、理性的态度，并明确指出高利贷的法律规定及其后果。您可以提出一个基于法律规定的还款方案，如按照法定利率重新核算本息，或者制定一个可行的分期还款计划。
四、寻求第三方调解或法律帮助
如果与放贷人的直接协商无果，您可以考虑以下途径：
第三方调解：您可以向当地的人民调解委员会、消费者协会或相关金融调解机构申请调解。这些机构具有专业的调解能力和经验，有助于促成双方达成和解。
咨询律师并提起诉讼：如果调解无效，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。在律师的指导下，您可以向法院提起诉讼，要求确认借款合同中超出法律规定利率的部分无效，并要求放贷人返还已支付的超额利息。
五、向监管部门举报与报警
如果发现放贷人的行为涉嫌违法或违规，如非法吸收公众存款、集资诈骗等，您可以向相关监管部门（如银监会、地方金融办等）进行举报。同时，如果放贷人采用暴力、威胁等非法手段催收债务，您应立即报警以确保自身的人身安全和合法权益不受侵害。
六、总结与建议
面对高利贷问题，保持冷静和理智至关重要。您应依法维护自己的权益，通过收集证据、与放贷人协商、寻求第三方调解或法律帮助以及必要时向监管部门举报或报警等途径来解决问题。同时，也要提高警惕，避免再次陷入高利贷的陷阱。记住，法律是您的坚强后盾，合理运用法律武器是保护自己最有效的方式。