闯红灯是违反《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规的明确行为，依法将受到扣分和罚款的处罚。因此，不存在合法的方式可以避免因闯红灯而产生的罚款和扣分。

具体来说，根据法规，驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的，一般情况下会记6分，并处以20元以上200元以下的罚款，具体罚款金额可能因地区差异而有所不同。这样的规定旨在维护交通秩序和公共安全，确保所有道路使用者都能遵守统一的交通规则。

为了避免闯红灯带来的不良后果，建议您：

1. 严格遵守交通规则，红灯停、绿灯行是最基本的交通准则。
2. 提前规划好行驶路线，了解路况和信号灯设置，避免因不熟悉环境而误闯红灯。
3. 在驾驶过程中保持专注，不要分心于手机、音乐等可能干扰注意力的事物。
4. 与前车保持足够的安全距离，以便在紧急情况下有足够的时间做出反应，避免因为跟车过近而误闯红灯。

总之，遵守交通规则是每个公民的责任和义务，也是保障自身和他人生命安全的基石。请务必严格遵守交通信号灯指示，共同维护良好的交通秩序和安全环境。如果不小心闯了红灯，应及时接受处罚并改正错误，以免再次发生类似情况。