您好，耳后神经痛一阵一阵的情况，这通常属于医学健康领域的问题，而非我专业范围内的法律事务。不过，既然您来咨询，我尽量从一般性的角度给您一些建议。

首先，耳后神经痛可能由多种原因引起，比如中耳炎、乳突炎、神经性疼痛等。建议您先尝试一些基本的自我观察和保护措施：

1. 注意休息：确保充足的休息，避免过度劳累，有助于缓解神经痛。
2. 避免刺激：尽量避免耳部受到冷风、噪音等刺激，以免加重疼痛。
3. 热敷：可以尝试用温热的毛巾轻轻敷在疼痛部位，有助于缓解疼痛。

然而，这些只是暂时的缓解措施。为了根本解决问题，我强烈建议您尽快就医，寻求专业医生的诊断和治疗。医生会根据您的具体情况，进行详细的检查，并给出针对性的治疗方案。

虽然我的专业领域是法律事务，但如果您在就医过程中遇到任何法律相关的问题，比如医疗纠纷、合同条款等，我都会非常乐意为您提供帮助。您可以随时向我提问，我会尽力为您解答。