如果吃进去了螃蟹壳，首先需要判断是否造成了实际的身体损害，以及损害的严重程度。以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 未造成身体损害或损害轻微：

   • 如果吃进去的螃蟹壳较小，且没有尖锐的边缘，可能并不会对身体造成实质性的损害。此时，可以观察身体反应，如果没有出现不适，一般不需要特殊处理。
   • 如果出现轻微的胃部不适或消化问题，可以尝试饮用温水、吃易消化的食物，或服用一些助消化的药物来缓解症状。

2. 造成身体损害，需要医疗干预：

   • 如果螃蟹壳较大或有尖锐的边缘，可能会划伤消化道或引起其他严重的身体反应。此时，应立即就医，进行专业的检查和治疗。
   • 在就医前，可以尝试保持冷静，记录吃下螃蟹壳的时间、大小、形状等信息，以便医生更好地判断和处理。

3. 法律层面的考虑：

   • 如果吃进去的螃蟹壳是由于食品质量问题（如螃蟹壳未处理干净、食品中存在异物等）导致的，那么可能涉及到食品安全问题和商家的责任。
   • 在这种情况下，可以保留相关证据（如食品包装、购买凭证、就医记录等），并考虑向商家或相关部门投诉，以维护自己的合法权益。

4. 预防与注意事项：

   • 在食用螃蟹等带壳海鲜时，应仔细处理，确保壳类被完全去除或剥离开来，避免误食。
   • 对于儿童、老年人或消化系统较弱的人群，更应特别注意食品的安全和卫生。

综上所述，吃进去螃蟹壳后的处理方式应根据身体反应和损害程度来决定。如果未造成身体损害或损害轻微，可以观察并尝试自行缓解；如果造成身体损害，需要立即就医并考虑法律层面的维权。同时，也应加强食品安全意识，预防类似事件的发生。