关于“养老金总额20万元退休后能领多少钱”的问题，实际上并不能给出一个具体的数额，因为养老金的领取金额与多个因素有关，包括但不限于个人的缴费年限、缴费基数、退休时的年龄、当地的社会平均工资、个人账户的储存额以及未来的记账利率等。

为了获取一个相对准确的养老金领取预估，我建议您使用当地社保机构提供的养老金测算工具。这些工具通常会根据您的实际缴费年限、缴费基数以及当前最新的待遇计发参数进行测算。虽然测算结果可能并未考虑所有可能影响养老金的因素，如视同缴费年限、社会平均工资增长、未来年度记账利率等，但它仍然能为您提供一个大致的参考范围。

以福建为例，您可以通过“福建社保”平台，依次点击“业务办理”、“服务大厅”、“养老待遇测算”，然后填写相关信息进行测算。同样，如果您在深圳，可以关注“深圳社保”微信公众号，点击“便民服务”、“个人业务办理”，然后下拉到底部找到“企业职工养老金测算”进行测算。

请注意，这些测算结果都是基于当前的数据和假设，实际领取的养老金金额可能会因各种因素而有所变化。因此，在做出任何决策时，建议您咨询当地的社保经办机构或专业的社保顾问，以获取最准确、最权威的信息。