您提出的问题“钙铁锌三合一同补好吗”并不属于合同纠纷或我专业法律领域的范畴，而是关于营养补充或健康管理的询问。不过，既然您向我提出了这个问题，我可以从一般常识的角度给出一些建议，但请注意，这些建议不能替代专业医疗或营养专家的意见。
结论前置：对于是否应该同时补充钙、铁、锌，这取决于个体的具体营养需求和健康状况。一般来说，如果确实存在这三种营养素的缺乏，且医生或营养专家建议同时补充，那么是可以考虑的。但最好是根据专业指导进行，以避免潜在的过量或相互作用风险。
详细分析：
营养需求：钙、铁、锌都是人体必需的营养素，各自在人体内发挥着不同的作用。例如，钙对骨骼和牙齿健康至关重要，铁是制造红细胞和运输氧气的关键，而锌则参与多种酶的合成和免疫功能。
同时补充的考虑：在某些情况下，如儿童生长发育期、孕妇或哺乳期妇女等，可能同时存在多种营养素的缺乏。此时，如果医生或营养专家评估后认为需要，可以同时补充这些营养素。但重要的是要遵循专业指导，确保补充的剂量和方式都是安全的。
潜在风险：过量摄入任何一种营养素都可能带来健康风险。例如，过量摄入钙可能导致肾结石，过量摄入铁可能引起胃肠不适或便秘，而过量摄入锌则可能干扰其他矿物质的吸收。因此，同时补充时需要注意剂量的控制。
个体差异：每个人的营养需求和健康状况都是独特的。因此，在决定是否同时补充钙、铁、锌时，最好咨询医生或营养专家，以便获得个性化的建议。
综上所述，虽然我可以从一般常识的角度给出一些建议，但关于是否应该同时补充钙、铁、锌的具体决策，还是应该基于个体的营养需求和健康状况，并咨询专业医生或营养专家的意见。如果您有任何法律方面的问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。