拔智齿一个人是否可以，是否需要有人陪同，这主要取决于个人的具体情况和拔牙的难易程度。

1. 对于简单智齿拔除：如果你的智齿生长位置较好，拔除难度不大，且你对疼痛有较好的耐受能力，那么一个人前往拔牙是可以的。在这种情况下，你只需按照医生的指示做好术前准备，术后注意口腔卫生和饮食即可。

2. 对于复杂智齿拔除：如果智齿生长位置不佳，如埋伏较深、倾斜生长或与其他牙齿紧密相邻等，拔除难度会相对较大。此时，建议有人陪同前往。因为复杂智齿拔除可能需要更长的手术时间和更复杂的术后护理，有人陪同可以更方便地照顾你，确保你的安全。

3. 考虑个人身体状况和心理素质：如果你对拔牙感到特别紧张或恐惧，或者身体状况不佳，如患有高血压、心脏病等，那么有人陪同会更为稳妥。陪同人员可以给予你心理支持，帮助你缓解紧张情绪，并在必要时协助你与医生沟通。

总之，拔智齿是否需要有人陪同，应根据你的智齿情况、身体状况以及心理素质来综合考虑。如果你对拔牙有任何疑问或担忧，建议提前咨询医生，以便得到更具体的建议和指导。