寿险受益人写自己是合法的。从法律角度来看，被保险人完全有权指定自己为保险受益人。在被保险人遭遇保险事故时，作为受益人的自己可以获得相应的保险金赔付，这种指定方式在法律上是被明确认可的。

指定自己为受益人有着诸多实际意义。以重疾险为例，当个人为自己购买了重疾险，并指定自己为受益人后，一旦确诊合同约定的重大疾病，所获得的保险金就可以直接用于支付治疗费用、弥补收入损失等，从而在经济上给予自己及时且直接的支持。

不过，虽然指定自己为受益人是合法的，但在实际操作中仍需遵循保险合同的具体规定和要求。通常在投保时，就需要明确填写好受益人信息。如果之后想要变更受益人，也需要按照保险公司规定的流程来操作，一般需要以书面形式通知保险公司，并得到保险公司的认可。

总之，寿险受益人写自己是合法的，但在行使这一权利时，务必确保遵循保险合同和相关法律的规定，以确保保险金能够顺利、准确地发放到指定的受益人手中，避免因受益人的问题而产生不必要的纠纷。