要防止诈骗犯获取你的通讯录，你可以采取以下措施：

1. 加强设备安全：

   • 确保你的手机、电脑等设备安装了最新的安全补丁和防病毒软件。
   • 定期更新你的操作系统和应用程序，以修复可能存在的安全漏洞。

2. 保护个人信息：

   • 不要在不可信的网站或应用上输入你的个人信息，包括通讯录信息。
   • 谨慎处理来自陌生人的好友请求或信息，避免泄露个人信息。

3. 设置强密码与双因素认证：

   • 为你的设备和应用设置复杂且独特的密码。
   • 启用双因素认证，增加账户的安全性。

4. 谨慎点击链接和附件：

   • 避免点击来自不可信来源的链接或下载未知附件，这些可能是恶意软件或钓鱼攻击。

5. 使用加密通讯工具：

   • 考虑使用加密通讯应用来保护你的通讯内容，这可以增加通讯的安全性。

6. 定期备份与清理数据：

   • 定期备份你的重要数据，以防数据丢失或被篡改。
   • 清理不再需要的数据，减少潜在的风险点。

7. 提高警惕，及时识别诈骗行为：

   • 学习并了解常见的诈骗手段和特征，以便及时识别并避免上当。
   • 若遇到可疑情况，及时报警或向相关机构寻求帮助。

通过采取这些措施，你可以大大降低诈骗犯获取你通讯录的风险。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的建议，可以直接向我咨询。