要判断自己是否被狗咬伤，可以从以下几个方面来综合考虑：

1. 现场情况回顾：

   • 回想事发时是否有与狗接触的情况，狗是否有攻击性或异常行为。
   • 检查事发地点周围是否有目击证人，他们可能提供了关于狗咬伤事件的直接证据。

2. 伤情检查：

   • 仔细检查身体，特别是与狗接触的部位，看是否有咬伤痕迹，如牙印、划伤或淤血。
   • 伤口的形状、大小和位置也可以作为判断依据，狗咬伤的伤口通常呈不规则状，且可能伴有撕裂伤。

3. 医疗证据：

   • 前往医院或医疗机构进行专业检查，医生会根据伤口情况、症状以及可能的病原体检测来判断是否为狗咬伤。
   • 保留好所有的医疗记录，包括病历、诊断证明、检查报告等，这些都是证明被狗咬伤的重要证据。

4. 其他证据收集：

   • 如果可能，拍摄伤口照片或视频，以直观展示伤害情况。
   • 保留与狗接触时的衣物，特别是如果衣物上有狗的唾液、毛发或其他痕迹，这些都可以作为证据。
   • 收集狗的相关信息，如品种、颜色、特征等，以及狗主人的联系方式（如果已知）。

5. 法律途径：

   • 如果确认是被他人饲养的狗咬伤，且狗主人拒绝承担责任，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在此情况下，建议尽快报警，并详细记录事件经过，包括时间、地点、涉事狗的特征等。警方调查报告或记录将作为重要证据材料。
   • 同时，你也可以直接向我咨询，我将提供专业的法律建议，帮助你通过法律途径追究狗主人的侵权责任。

综上所述，判断自己是否被狗咬伤需要综合考虑现场情况、伤情检查、医疗证据以及其他相关证据。如果确认被狗咬伤且狗主人拒绝承担责任，可以通过法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，务必保持冷静理性，并尽可能收集全面的证据来支持自己的主张。