撞到高速护栏需要自己承担赔偿时，应按照以下步骤处理：

1. 立即停车并保护现场：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十条，发生交通事故后，车辆驾驶人应立即停车，保护现场。如果因抢救受伤人员而变动现场，应标明位置。

2. 报告交通警察或公安机关交通管理部门：

   • 同样依据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十条，驾驶人应在事故发生后迅速报告执勤的交通警察或者公安机关交通管理部门。他们将进行事故调查，并出具事故认定书，这是确定赔偿责任的重要依据。

3. 联系保险公司进行理赔：

   • 在报告交通警察的同时，车主还应及时联系自己的保险公司，报告事故情况。保险公司将派出理赔人员进行现场查勘，评估护栏损失，并按照保险条款进行赔付。

4. 赔偿责任的确定：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千二百一十三条，如果事故属于机动车一方的责任，那么赔偿责任将由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内先行赔付。不足部分，由承保机动车商业保险的保险人按照保险合同的约定进行赔付。如果仍有不足或者没有投保机动车商业保险，那么将由侵权人（即事故责任方）自行承担赔偿责任。
   • 具体到高速护栏的赔偿，如果护栏损失在交强险的财产损失赔偿限额（通常为2000元）以内，那么可以通过交强险进行赔付。如果损失超出这一限额，则需要通过商业保险进行赔付。如果没有投保商业保险或者商业保险不足以覆盖全部损失，那么剩余部分将由车主自行承担。

5. 与高速公路养护或管理部门协商赔偿金额：

   • 具体的赔偿金额，可以由肇事者和高速公路养护或管理部门协商确定。如果协商不成，可委托物价部门进行估价。

总结：撞到高速护栏后的赔偿流程包括保护现场、报告交通警察、联系保险公司、确定赔偿责任以及与高速公路养护或管理部门协商赔偿金额等步骤。车主应根据自身保险情况和事故责任，积极配合相关部门和保险公司进行事故处理和赔偿工作。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。