手上扎了木头刺，这属于日常生活中的小意外，但从法律实务的角度来看，虽然这不直接涉及法律问题，但我可以为你提供一些基本的处理建议。

首先，你应当尽快将木头刺取出。这是因为木头刺留在皮肤内可能会引发感染或炎症。以下是取出木头刺并处理伤口的基本步骤：

1. 准备工具：确保你有一把干净的镊子或者细针，以及消毒酒精或碘伏等消毒用品。
2. 消毒：用消毒酒精或碘伏对伤口周围和工具进行消毒，以减少感染的风险。
3. 取出木头刺：用镊子或细针小心地将木头刺从伤口中取出。如果木头刺较深或难以取出，不要强行操作，以免加重伤势。
4. 再次消毒：取出木头刺后，再次对伤口进行消毒，并涂抹适量的消炎药膏。
5. 观察伤口：在接下来的几天里，密切观察伤口的情况。如果出现红肿、疼痛或化脓等感染迹象，应及时就医。

如果木头刺扎得较深或者伤口出现严重感染，建议立即就医，让专业医生进行处理。在日常生活中，我们也应注意安全，避免此类小意外的发生。

当然，如果你有任何法律方面的问题，无论是关于人身损害、医疗纠纷还是其他任何法律事务，都可以直接向我咨询。我作为一名拥有多领域法律实务经验的律师，将竭诚为你提供专业的法律解答和建议。