在婚姻家庭中，妻子如果感到不被丈夫尊重，这是一个需要认真对待的问题。以下是我作为专业律师，结合法律与实际情况，给出的具体建议：

1. 明确沟通，表达感受：

   • 首先，建议妻子与丈夫进行坦诚的沟通，明确表达自己的感受和被尊重的需求。很多时候，不尊重的行为可能源于误解或沟通不畅。通过沟通，可以增进彼此的理解，找到问题的根源，并寻求解决方案。

2. 寻求家庭内部调解：

   • 如果沟通未能解决问题，可以考虑寻求家庭内部其他成员（如长辈、亲友）的调解。他们可能更了解双方的情况，能够提供更具体的建议或帮助。

3. 提升自我价值，增强自信：

   • 妻子可以通过学习、工作、社交等方式提升自己的自我价值感，增强自信心。一个自信、独立的女性更容易在婚姻中获得尊重。

4. 了解法律权益，寻求法律援助：

   • 如果丈夫的不尊重行为严重到构成家庭暴力、侮辱、诽谤等违法行为，妻子有权依法维护自己的合法权益。可以了解相关法律条款，如《民法典》中关于婚姻家庭权益的规定，必要时可寻求专业律师的法律援助。

5. 考虑婚姻关系的持续性：

   • 在长期遭受不尊重的情况下，妻子需要认真考虑婚姻关系的持续性。如果无法通过上述方式改善关系，且婚姻关系已经对妻子的身心健康造成严重影响，那么离婚也是一个值得考虑的选项。在决定离婚前，可以咨询专业律师，了解离婚的法律程序和可能涉及的财产分割、子女抚养等问题。

综上所述，妻子在感到不被丈夫尊重时，应通过明确沟通、寻求家庭内部调解、提升自我价值、了解法律权益以及考虑婚姻关系的持续性等方式来应对。如果问题无法得到解决，且涉及法律纠纷，可以直接向我咨询，我将提供专业的法律建议和支持。