当您换公司并需要转移社保时，具体的转移流程会根据您是否跨省流动而有所不同。以下是根据您可能的情况提供的详细解答：

一、省内换公司（非跨省流动）

如果您在本省（暂不含特定地区如厦门等可能有特殊规定的城市）内换公司，通常只需要原单位办理减员手续，新单位办理增员手续即可，不需要您个人办理复杂的转移接续手续。这种情况下，您的社保关系会自动在省内进行接续。

二、跨省换公司（跨省流动）

如果您跨省换公司工作，则需要办理社保关系的转移接续手续。具体流程如下：

1. 确认是否符合受理条件：

   • 在转出地和转入地都有非终止参保状态的基本养老保险账户。
   • 转出地的账户需暂停缴费且无欠费。
   • 转入地还需符合跨统筹区流动就业或跨制度流动就业的条件。

2. 线上或线下办理转移手续：

   • 您可以选择通过线上平台（如“掌上12333”APP、“电子社保卡”微信小程序、国务院客户端小程序等）进行养老保险关系的转移申请。
   • 也可以前往现参保地的社保经办机构申请办理转移业务。

3. 查询业务办理进度：

   • 提交转移申请后，您可以通过线上平台查询养老保险关系的转移进度，确保转移过程顺利进行。

注意事项：

• 在办理社保转移前，请确保已与原单位完成离职手续，并与新单位确认好入职及社保缴纳事宜。
• 如果您在转移过程中遇到任何问题或疑问，可以及时联系转出地和转入地的社保经办机构进行咨询和协助。
• 社保转移的具体政策和流程可能会因地区而异，建议您在办理前详细了解当地的相关政策和规定。

希望以上解答能对您有所帮助！如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。