面对小三总骚扰你老公的情况，首先你要保持冷静和理智，采取一系列策略来有效应对。以下是我作为专业律师，结合实际情况和法律知识，为你提供的具体建议：

1. 让老公明确表态并坚定立场：

   • 与老公进行直接、坦诚的沟通，表达你的担忧和期望，要求他明确表态拒绝小三。
   • 帮助老公认识到他的暧昧态度只会给小三更多机会，对婚姻和家庭造成伤害，促使他积极面对、主动解决问题。
   • 老公应坚决果断地拒绝小三，避免任何含糊的态度，如不接电话、不回复消息，甚至拉黑或屏蔽。

2. 了解小三的真实意图：

   • 通过观察小三的言行、与老公的反馈、社交媒体以及朋友间的打听等方式，了解她接近你老公的动机。
   • 根据小三的动机制定相应的应对策略，如金钱驱动型可通过经济手段削弱其动力，情感寄托型则需让老公看清其虚伪与自私。

3. 增强老公对你的支持，削弱小三的影响：

   • 增进夫妻感情，通过更多的沟通、共同经历来增强夫妻间的情感连接，让小三难以插足。
   • 保持冷静和理智，避免情绪化反应，与老公一同思考解决办法，让他愿意和你站在同一阵线。
   • 适度施压，明确告诉老公你对婚姻的底线和对这段关系的期望，让他意识到问题的严重性。
   • 老公需彻底与小三切断一切联系，包括电话、社交媒体等，以阻断其继续骚扰。

4. 法律手段保护自身权益：

   • 如果小三的骚扰行为严重干扰了你的正常生活，你可以考虑报警或寻求法律援助。
   • 收集相关证据，如聊天记录、短信、邮件等，以备不时之需。
   • 在必要时，可以提起民事诉讼，要求小三停止骚扰并赔偿损失。

综上所述，面对小三的骚扰，你需要保持冷静和理智，与老公共同面对并解决问题。同时，也要学会运用法律手段来保护自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。