年轻人脚趾甲变厚变黄的情况，通常这并非一个直接涉及法律的问题，而是更可能与医学健康相关。不过，既然你向我咨询，我会尽力从可能涉及的法律角度给你一些建议。

1. 首先关注健康：脚趾甲的变化可能是由多种原因引起的，包括真菌感染、营养不良、长期受压等。建议首先咨询医生或皮肤科专家，以确定具体原因并获得适当的治疗。

2. 涉及的法律问题：如果脚趾甲的变化是由于工作环境中长期受压或受伤导致的，这可能涉及劳动法中的职业健康问题。在这种情况下，你可以考虑以下几点：

   • 了解权益：查阅相关劳动法规，了解自己在职业健康方面的权益。
   • 寻求帮助：如果认为工作环境对你的健康造成了影响，可以与雇主沟通，寻求改善工作条件或提供必要的防护措施。
   • 法律途径：如果与雇主无法达成一致，可以考虑通过法律途径维护自己的权益，比如向劳动监察部门投诉或咨询专业律师。

3. 日常护理建议：无论脚趾甲变化的原因是什么，日常护理都非常重要。建议保持脚部清洁干燥，避免长时间穿紧身鞋袜，定期修剪脚趾甲，并关注任何异常变化。

虽然这个问题主要与健康相关，但如果你在任何法律方面有疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我擅长处理包括劳动法在内的多个法律领域的问题。