当您被保险公司起诉且面临没钱赔偿的困境时，确实是一个棘手的问题，但并非没有解决的办法。以下是我为您详细梳理的应对策略，希望能帮助您逐步走出困境：
一、积极应诉与沟通
及时回应诉讼：
- 收到法院传票后，请务必在规定时间内提交答辩状，明确表明您的态度和立场。
- 即使您目前无力偿还赔款，也应积极参与庭审，向法院和保险公司说明您的经济状况和困难原因。
保持诚信沟通：
- 与保险公司和法院保持坦诚的沟通，解释您的经济困境，并表达您愿意还款的意愿。
- 诚信是解决问题的关键，通过沟通可以建立信任，为后续的解决方案奠定基础。
二、尝试协商与调解
提出分期还款计划：
- 根据您的经济状况，向保险公司提出一个合理的分期还款方案。
- 例如，您可以提议每月偿还一定金额，直到全部债务清偿完毕。
申请减免部分费用：
- 在特殊情况下，如因重大疾病或突发事件导致经济极度困难，您可以向保险公司申请减免部分赔款或利息。
- 这需要您提供相关证明材料，以证明您的实际困难。
参与调解程序：
- 在法院的主持下，与保险公司进行调解。
- 调解是一个双方都能接受解决方案的过程，通过调解，您可以减轻经济压力。
三、寻求外部帮助与支持
咨询专业律师：
- 寻求专业律师的帮助，了解您的法律权益和义务。
- 律师可以提供专业的法律意见，协助您制定应对策略，并在必要时代表您出庭辩护。
利用法律援助资源：
- 如果您的经济条件确实困难，可以申请法律援助。
- 法律援助机构会为您提供免费的法律服务，帮助您维护合法权益。
向亲朋好友求助：
- 在不影响亲情和友情的前提下，您可以考虑向亲朋好友借款以解燃眉之急。
- 但请务必确保能够按时还款，以免损害人际关系。
四、考虑其他解决途径
资产处置与变现：
- 评估您的个人资产状况，考虑出售闲置物品、车辆或房产等可变现资产来筹集资金。
- 虽然这可能带来一定的经济损失，但在紧急情况下是有效的筹资方式。
债务重组或破产清算（极端情况）：
- 在极端情况下，如果您的债务规模巨大且无力偿还，您可以咨询专业机构了解债务重组或破产清算的可能性。
- 但请务必慎重考虑，因为这将对您个人信用记录产生严重影响。
五、后续行动与注意事项
严格履行还款义务：
- 一旦您与保险公司达成还款协议或法院作出判决，请务必严格按照约定履行还款义务。
- 这有助于恢复您的个人信用记录，避免进一步的法律纠纷。
关注个人信用记录：
- 逾期未还款项会对您的个人信用记录造成负面影响。
- 因此，在处理此类问题时，请务必关注您的个人信用状况，并采取措施尽快修复受损的信用记录。
总之，面对被保险公司起诉且没钱赔偿的困境，您需要保持冷静、积极应对，通过沟通、协商、寻求帮助等多种途径来解决问题。同时，也要关注自己的个人信用记录，为未来的生活和工作做好准备。希望这些建议能对您有所帮助。