结论前置：收到1068开头短信称您严重逾期，首先需保持冷静，通过多方面核实短信的真实性，再根据核实结果采取相应措施。
一、核实短信真实性
检查短信内容：
- 正规逾期通知通常会包含明确的欠款金额、欠款原因、账单编号、合同编号等关键信息。若短信内容模糊，缺乏这些具体细节，则很可能是虚假通知。
- 注意短信语言是否规范，有无错别字或语法错误，这可能是诈骗短信的破绽。
核实欠款信息：
- 登录相关金融机构的官方网站或APP，查看自己的账单记录和还款情况，确认是否存在逾期欠款。
- 通过官方渠道（如银行官网、客服电话）进一步确认欠款信息，避免被不法分子误导。
查看短信来源：
- 虽然1068号码本身不能证明短信真伪，但可以通过手机短信拦截软件或运营商提供的查询功能，查看短信发送者的具体信息。
- 正规机构的短信通常会显示更详细的发送者信息或官方标识，有助于您判断短信的真实性。
回忆借贷情况：
- 仔细回忆自己是否在相关金融机构或平台有借款行为，以及还款情况，以免因信息泄露等原因收到虚假的逾期提醒。
二、应对真实逾期短信
联系债权人：
- 若确认存在逾期，第一时间通过官方渠道联系债权人，了解具体的欠款情况，包括欠款金额、还款方式、还款期限等。
制定并执行还款计划：
- 根据自身经济状况，制定合理的还款计划，并与债权人协商，争取获得宽限期或分期还款的机会。
- 严格按照约定时间和方式还款，避免再次逾期，并保留好所有还款凭证，以备不时之需。
关注信用记录：
- 了解该借款机构是否会将逾期信息上报征信系统，尽快还款以减少对个人征信的不良影响。
- 还款后，可在一段时间后查询自己的征信报告，确认逾期记录是否已正确更新。
三、应对虚假逾期短信
不回复不泄露：
- 不要直接回复短信或拨打短信中提供的电话号码，以免泄露个人信息或陷入诈骗陷阱。
- 不要点击短信中的链接或下载不明来源的APP，防止手机被恶意软件感染。
保留证据并举报：
- 将收到的短信进行截图保存，记录短信发送的时间、内容等关键信息，作为后续维权的证据。
- 向工业和信息化部12321网络不良与垃圾信息举报受理中心、运营商或公安机关举报该诈骗短信，帮助打击不法行为。
提高警惕并加强防范：
- 加强个人信息安全意识，不要随意泄露银行卡信息、密码等敏感信息，防止被不法分子利用。
- 安装专业的手机安全软件，有效拦截诈骗短信和电话，提高手机的安全性。
四、了解相关法律法规
根据我国相关法律法规，催收行为必须遵守以下规定，以保护借款人的合法权益：
- 不得采取暴力、威胁、侮辱等手段进行催收。
- 不得泄露借款人的个人信息。
- 不得在夜间（通常指晚22点至早7点）或节假日进行催收。
- 催收行为必须在法律允许的范围内进行，且必须尊重借款人的合法权益。
最后建议：面对此类短信，务必保持冷静，仔细甄别短信真伪。若确认存在逾期，请积极与债权人沟通并制定还款计划；若为虚假或诈骗信息，则应立即采取防范措施并举报。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。