你收到的1069开头短信要求上传凭证，很可能是一种诈骗手段，而非来自正规金融机构或法律机构的合法要求。针对此类情况，我进行以下详细分析：

一. 短信性质分析

1. 非官方渠道：1069开头的短信通常用于群发短信，并非特定金融机构或法律机构的官方通知渠道。正规机构通常会通过官方APP、邮件、电话等更为正式的方式与客户沟通。
2. 信息内容可疑：要求上传凭证的短信往往涉及个人隐私和财务信息，正规机构在未经客户同意的情况下，不会轻易要求客户提供此类信息。

二. 法律风险与应对

1. 保护个人信息：我建议不要轻易按照短信要求上传任何个人凭证或信息，以免个人信息被泄露或滥用。
2. 核实身份：如果你确实存在逾期情况，应通过官方渠道（如官方APP、客服热线等）与金融机构或法律机构进行核实，而不是通过短信中的链接或联系方式。
3. 报警处理：如果你怀疑自己收到了诈骗短信，可以及时向当地公安机关报案，并提供相关证据。

三. 预防类似事件

1. 提高警惕：对于任何要求提供个人信息或财务信息的短信、电话、邮件等，都应保持高度警惕。
2. 官方验证：在提供任何信息之前，务必通过官方渠道进行验证，确保对方身份的真实性和合法性。

综上所述，我建议你不要理会这条要求上传凭证的1069开头短信，并通过官方渠道核实自己的逾期情况。如有进一步需要，您可以继续咨询我。