在一般情况下，单独起诉第三者要求赔偿精神损失费难以得到法院支持。但若第三者的行为构成重婚或实施其他侵权行为，无过错方有可能要求其承担精神损害赔偿责任。以下是对这一问题的详细分析：

一、一般情况下的法律分析

在我国法律体系中，婚姻关系主要调整夫妻双方之间的权利义务关系，具有相对的独立性。对于第三者的介入行为，虽然可能违背道德伦理，但并未直接纳入法律调整的范畴。因此，在一般情况下，无法直接起诉第三者要求赔偿精神损失费。

二、特殊情况下的法律分析

然而，存在以下特殊情况时，无过错方可能有权要求第三者承担精神损害赔偿责任：

1. 与出轨方构成重婚：

   • 如果第三者明知对方有配偶而与之结婚，形成重婚关系，这违反了我国《民法典》的相关规定。在此情况下，无过错方可以以重婚为由提起刑事附带民事诉讼，在追究重婚者刑事责任的同时，要求其（包括第三者）对精神损害进行赔偿。

2. 实施侵权行为：

   • 若第三者的行为严重侵犯了无过错方的其他合法权益，如进行侮辱、诽谤、暴力骚扰等，给无过错方造成了精神上的损害，那么无过错方可以依据《民法典》中关于侵权责任的相关规定，起诉第三者要求其承担侵权责任，并赔偿精神损失。

三、面对老婆出轨时的建议

在面对老婆出轨的情况时，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 冷静处理并收集证据：

   • 尽量保持冷静，收集相关证据，如聊天记录、照片、视频等，以证明出轨事实的存在。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

2. 与配偶沟通：

   • 尝试与你的妻子进行坦诚的沟通，了解她的想法和态度，看是否能够通过协商解决问题。如果双方能够达成一致意见，可以签订书面协议，明确各自的权利和义务。

3. 考虑离婚诉讼：

   • 如果你认为婚姻关系已经无法挽回，可以选择向法院提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，你可以根据法律规定要求分割夫妻共同财产，并根据具体情况提出精神损害赔偿的请求。但请注意，这需要根据你的实际情况和法律规定来判断，且出轨行为需达到一定的严重程度（如与他人同居、重婚等）才可能获得法院支持。

四、精神损害赔偿数额的确定

若法院支持你的精神损害赔偿请求，赔偿的具体数额将由法院根据过错方的过错程度、对无过错方造成的精神伤害程度以及双方的经济状况等因素来酌情确定。精神损失费的数额在离婚案件中并无固定标准，而是依据具体案件情况，综合考虑多方面因素进行公正裁决。

综上所述，面对老婆出轨的情况，你不能直接起诉第三者要求赔偿精神损失费，但可以通过其他途径来维护自己的合法权益。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。