合同诈骗退赃退赔的过程，一般可以细分为以下几个阶段：

1. 侦查阶段：

   • 在刑事案件的侦查阶段，如果犯罪嫌疑人被怀疑涉及合同诈骗，公安机关会展开调查。在此过程中，如果犯罪嫌疑人或其家属、辩护人意识到退赃退赔可能有助于减轻罪责或获得从宽处理，他们可能会主动与公安机关沟通，表达退赃退赔的意愿。
   • 公安机关在确认退赃退赔的意愿后，会指导犯罪嫌疑人或其家属、辩护人如何进行退赃退赔，包括退还的金额、方式、时间等。
   • 犯罪嫌疑人或其家属、辩护人按照公安机关的指导，将赃款赃物退还至指定的账户或地点，并取得相关的退赃退赔证明。

2. 审查起诉阶段：

   • 当案件进入审查起诉阶段，检察机关会对公安机关移送的案件材料进行审查，包括犯罪嫌疑人的退赃退赔情况。
   • 如果检察机关认为犯罪嫌疑人的退赃退赔行为积极，且符合从宽处理的条件，他们可能会在起诉书中提出从宽处理的建议，或者与犯罪嫌疑人及其辩护人进行协商，达成认罪认罚从宽的协议。
   • 在此阶段，犯罪嫌疑人或其辩护人也可以继续与检察机关沟通，就退赃退赔的具体事宜进行协商，以争取更好的处理结果。

3. 审判阶段：

   • 在审判阶段，法院会对案件进行审理，并依据事实和法律作出判决。
   • 如果犯罪嫌疑人在审判前已经进行了退赃退赔，且这一行为被法院认定为积极、有效的，那么法院在量刑时可能会考虑这一因素，对犯罪嫌疑人从轻或减轻处罚。
   • 在审判过程中，犯罪嫌疑人或其辩护人也可以继续向法院提出退赃退赔的意愿和证据，以争取法院的从宽处理。

4. 执行阶段（若涉及判决后的退赔）：

   • 如果法院判决犯罪嫌疑人需要退赔被害人经济损失，而犯罪嫌疑人未在判决前完成退赔，那么在判决生效后，执行阶段将涉及退赔的执行。
   • 在此阶段，法院会责令犯罪嫌疑人按照判决指定的期限和方式退赔被害人经济损失。如果犯罪嫌疑人拒不执行，法院可能会采取强制执行措施，如查封、扣押、冻结财产等。

法律背景与建议：

• 退赃退赔是合同诈骗案件中犯罪嫌疑人争取从宽处理的重要途径。根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释的规定，犯罪嫌疑人积极退赃退赔，可以视为其认罪、悔罪的表现，从而在量刑时得到从轻或减轻处罚的考虑。
• 在退赃退赔过程中，犯罪嫌疑人或其家属、辩护人应确保退赃退赔的合法性和有效性，避免虚假退赃或退赔不足等情况的发生。同时，他们也应保留好相关的退赃退赔证明，以备后续的法律程序使用。
• 如果您或您身边的人涉及合同诈骗案件，并希望进行退赃退赔以争取从宽处理，建议您及时咨询专业律师，了解具体的法律程序和注意事项，确保退赃退赔的顺利进行。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。