结论前置：老赖和失信被执行人在本质上具有相似性，均指有能力履行但拒不履行生效法律文书确定义务的被执行人，但二者在定义、认定程序、范围及后果上存在一定区别。

详细分析：

1. 定义上的区别：

   • 失信被执行人：这是一个法律术语，指的是被执行人具有履行能力而不履行生效法律文书确定的义务，并具有特定情形（如有履行能力而拒不履行、以伪造证据等方法妨碍执行等）的，人民法院应当将其纳入失信被执行人名单，依法对其进行信用惩戒。
   • 老赖：这是民间对欠债不还且恶意逃避债务者的通俗称呼，并非严格的法律术语。它通常指的是那些有能力偿还债务却故意拖欠、逃避履行的债务人。

2. 认定程序与主体的区别：

   • 失信被执行人：由人民法院依据相关法律规定和程序进行认定。法院在执行过程中，会根据被执行人的具体行为表现和相关证据，判断是否将其纳入失信被执行人名单。
   • 老赖：不是由特定机构按照严格法定程序认定，更多是社会大众基于债务人的行为表现形成的一种普遍认知和评价。

3. 范围上的区别：

   • 失信被执行人：是经过法律程序认定的特定群体，有明确的法律界定和标准。只有符合法律规定的情形才会被纳入失信被执行人名单。
   • 老赖：范围相对宽泛，只要是社会上被认为有严重失信行为、欠债不还且态度恶劣的人，都可能被称为“老赖”，缺乏明确的法律边界。

4. 后果上的区别：

   • 失信被执行人：会面临一系列严格的法律制裁和信用惩戒措施，如限制高消费（不能乘坐飞机、列车软卧等）、限制贷款和办理信用卡、在政府采购、招标投标等方面受到限制，以及可能被追究刑事责任等。
   • 老赖：虽然也会面临声誉受损以及可能被采取的一些非正式追讨措施，但这些措施通常不如失信被执行人所面临的法律制裁和信用惩戒措施严格和具体。

实践意义与建议：

• 对于债权人而言，了解老赖和失信被执行人的区别与联系，有助于更好地维护自身权益。在追讨债务时，可以依法向人民法院申请将债务人纳入失信被执行人名单，以对其施加信用惩戒。
• 对于债务人而言，应充分认识到不履行生效法律文书确定义务的法律后果，避免被列入失信被执行人名单。一旦被列入，不仅会影响个人信用记录，还会对日常生活和工作造成诸多不便。
• 如果债务人确实面临还款困难，应积极与债权人协商解决方案，如分期还款、延期还款等，以避免被纳入失信被执行人名单。

举例说明：

假设张三欠李四10万元债务，经法院判决后张三有能力偿还却拒不履行。此时，李四可以向法院申请将张三纳入失信被执行人名单。一旦张三被纳入该名单，他将面临限制高消费、限制贷款等信用惩戒措施。同时，在社会上，张三也可能被人们称为“老赖”，面临声誉受损等后果。

综上所述，老赖和失信被执行人在本质上具有相似性，但在定义、认定程序、范围及后果上存在一定区别。对于涉及债权债务关系的人来说，应充分了解这些区别与联系，以更好地维护自身权益。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。