推荐股票是否违法，这确实是一个需要细致分析的问题，它主要取决于推荐者的身份、行为方式及其目的。下面我将从合法与非法两种情形，以及相应的处罚措施，为您进行详细解答。

合法推荐股票的情形

首先，合法的推荐股票行为是存在的。依法注册的证券投资咨询机构及其从业人员，在取得相应资质后，可以合法地为投资者提供证券投资分析、预测或建议，这自然包括推荐股票。这些机构通常拥有专业的分析师团队，他们会依据合法的研究资料和数据分析，按照规定的流程和方式提供服务，并且会明确提示投资风险。此外，在个人日常交流中，如果仅出于善意，基于自己的经验、分析和判断，无偿且不附带任何利益条件地向朋友、家人等分享对某只股票的看法和建议，且未提供专业的投资咨询服务，也未进行夸大、虚假宣传等不当行为，这种推荐通常也是被允许的，不构成违法。

非法推荐股票的情形及处罚

然而，非法推荐股票的行为也是屡见不鲜的，它们可能涉及多种违法行为，并会受到法律的严厉制裁。

1. 不具备资质的主体推荐股票

   • 情形分析：任何未经中国证监会批准的单位或个人，都不得从事证券投资咨询业务。如果无资质机构或个人擅自推荐股票以获取利益，这就属于违法行为。
   • 处罚规定：根据《证券投资顾问业务暂行规定》及相关法规，此类行为将被处没收违法所得，并处违法所得等值以下的罚款；情节严重的，还将面临3万元以上5万元以下的罚款。

2. 操纵证券市场推荐股票

   • 情形分析：通过推荐股票来操纵证券市场，比如集中资金优势、持股优势或利用信息优势联合或连续买卖，以影响股票价格并误导投资者，这就构成了违法行为。
   • 处罚规定：依据《中华人民共和国刑法》，操纵证券、期货市场且情节严重的，将处五年以下有期徒刑或拘役，并处罚金；情节特别严重的，将处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。对单位犯罪还将判处罚金，并对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法处罚。

3. 内幕交易相关的股票推荐

   • 情形分析：如果掌握上市公司内幕信息（如重大资产重组、业绩预告等未公开信息）并利用这些信息推荐股票以获取利益或避免损失，这就构成了内幕交易违法。
   • 处罚规定：根据《中华人民共和国刑法》，内幕交易情节严重的，将处五年以下有期徒刑或拘役，并处违法所得一倍以上五倍以下罚金；情节特别严重的，将处五年以上十年以下有期徒刑，并处违法所得一倍以上五倍以下罚金。对单位犯罪同样将判处罚金，并对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法处罚。

4. 其他非法荐股行为

   • 情形分析：无资格的个人或机构以牟取利益为目的，通过虚假宣传、夸大其词等方式诱导投资者购买特定股票，这也构成非法荐股行为，可能涉嫌诈骗、非法经营等犯罪。
   • 处罚规定：一旦查实，相关责任人将面临刑事处罚（如有期徒刑、拘役等）和罚款。同时，监管机构还可能对其采取行政处罚措施，如警告、罚款、暂停业务资格等。

给投资者的建议

在选择股票投资建议时，我建议您谨慎选择正规的机构和渠道，避免被非法荐股行为所误导。同时，提高风险意识和法律意识也至关重要。不要盲目跟风炒作，而应理性投资，以实现长期稳健的回报。如果您对某只股票或某个投资机会有疑问，最好咨询专业的投资顾问或进行充分的研究后再做决策。