关于“旅游崴脚2天赔了5000是否合理”的问题，结论需分情况讨论，具体如下：

一、赔偿合理性需结合侵权责任构成要件判断

根据《民法典》侵权责任编，赔偿合理性需满足以下条件：

1. 过错责任：若因景区未尽安全保障义务（如地面湿滑未设置警示牌、设施损坏未及时维修等）导致您受伤，景区需承担侵权责任；若因您自身疏忽（如未注意警示标识、强行进入危险区域等）导致受伤，则可能减轻或免除景区责任。
2. 因果关系：需证明崴脚与景区过错存在直接因果关系（如因景区台阶破损导致摔倒）。
3. 损失范围：赔偿金额需与实际损失相符，包括医疗费、误工费、护理费、交通费等合理支出。

若景区存在过错且赔偿金额覆盖了您的实际损失，则5000元可能合理；若景区无过错或赔偿金额远超实际损失，则可能不合理。

二、赔偿金额的合理性需结合具体损失计算

赔偿金额的合理性需根据您的实际损失进行计算，常见赔偿项目及计算公式如下：

1. 医疗费：根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
2. 误工费：根据您的误工时间和收入状况确定。
   • 计算公式：误工费 = 误工时间 × 日收入
   • 示例：若您月收入为6000元，误工10天，则误工费为2000元（6000元/月 ÷ 30天 × 10天）。
3. 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
   • 计算公式：护理费 = 护理时间 × 日护理费
   • 示例：若护理费标准为150元/天，护理10天，则护理费为1500元。
4. 交通费：根据您及必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。
5. 营养费：根据您伤残情况参照医疗机构的意见确定。

若5000元赔偿金额与上述计算结果相近，则可能合理；若存在明显差距，则可能不合理。

三、特殊情形下的赔偿问题

1. 旅游合同中的免责条款：若旅游合同中存在“游客自行负责安全”等免责条款，需审查该条款是否违反法律强制性规定或显失公平。根据《民法典》第四百九十七条，提供格式条款一方不合理地免除或者减轻其责任、加重对方责任、限制对方主要权利的，该格式条款无效。因此，若免责条款无效，景区仍需承担赔偿责任。
2. 保险理赔：若您购买了旅游意外险，可向保险公司申请理赔。保险公司会根据保险合同约定进行赔付，赔付金额可能与景区赔偿金额存在重叠或互补关系。

四、建议行动步骤

1. 收集证据：包括医疗记录、费用单据、现场照片、证人证言等，以证明景区过错及您的实际损失。
2. 与景区协商：向景区提出书面赔偿请求，并附上相关证据材料。协商过程中注意保留书面沟通记录。
3. 申请调解或诉讼：若协商无果，可向当地旅游投诉处理机构申请调解，或直接向法院提起诉讼。

若您对赔偿金额有疑问或需要进一步法律帮助，请直接向我咨询。