当您胸口被打了一拳并决定报警时，这是一个正确的且积极的维护自身权益的举动。接下来，我将为您详细阐述报警后应该如何处理，以确保您的合法权益得到充分保障。

一、确保安全与立即报警

1. 确保自身安全：首先，请迅速判断现场情况，如果仍有继续遭受攻击的风险，应立即远离施暴者，确保自己处于安全的环境中。
2. 立即报警：拨打当地的报警电话（如110），详细告知警方事件发生的地点、时间、施暴者的特征（如外貌、穿着等）以及您的伤势情况。如果条件允许，您还可以拍摄现场照片或视频作为初步证据。

二、保留证据与就医检查

1. 固定现场证据：在等待警方到来的同时，利用手机或其他可用设备记录现场状况，包括双方的位置、周边环境、您的伤痕情况等。同时，寻找可能的目击证人，并留下他们的联系方式以便后续作证。
2. 尽快就医检查：无论伤势轻重，都应尽快前往医院进行全面检查。详细描述受伤经过和症状，配合医生进行各项检查，并保留好所有病历、诊断证明、检查报告以及医疗费用票据等就医资料。这些资料将作为后续处理事件的重要证据。

三、配合警方调查与伤情鉴定

1. 如实陈述事实：警方到达后，请积极配合调查，清晰、准确地描述事件的经过，包括时间、地点、起因、经过以及纠纷的前因后果等。提供您所保留的所有证据，包括现场照片、视频、目击证人联系方式等。
2. 进行伤情鉴定：在警方的指导下，前往指定机构进行伤情鉴定。鉴定结果将直接影响后续的处理方式，因此请务必按要求配合鉴定工作，并保留好鉴定报告。

四、根据伤情选择处理方式

1. 调解处理：如果伤情较轻，且双方愿意，可以在警方的组织下进行调解。在调解过程中，您可以提出合理的赔偿要求，如医疗费、误工费等因受伤而产生的直接损失。如果调解成功，应签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式和时间等内容。
2. 行政处罚：如果调解不成或施暴者不愿接受调解，公安机关将依据《中华人民共和国治安管理处罚法》对施暴者进行行政处罚，如罚款、拘留等。
3. 刑事立案：如果伤情达到轻伤及以上程度，施暴者可能涉嫌故意伤害罪。此时，公安机关将依法进行刑事立案侦查，并进入刑事诉讼程序。在此过程中，您可以提起附带民事诉讼，要求施暴者赔偿经济损失。

五、关注案件进展与寻求法律帮助

1. 关注案件进展：您有权要求公安机关及时告知案件处理进展情况，包括调解结果、行政处罚决定或刑事立案通知等。
2. 寻求专业法律帮助：在整个处理过程中，如果您遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以咨询专业律师。律师将为您提供专业的法律指导和帮助，确保您的权益得到充分保障。

总之，面对被对方打一拳的情况，您应保持冷静，按照上述步骤有序处理。通过合法途径维护自身权益，让打人者受到应有的法律制裁，并寻求合理的赔偿以弥补您的损失。