关于超市盗窃多少钱可以拘留的问题，结论前置如下：
无论盗窃金额大小，超市盗窃行为都可能面临拘留的处罚，但具体是否拘留以及拘留的时长会依据盗窃金额、情节严重程度及当地法律法规综合判定。
若盗窃金额未达到刑事立案标准，但存在多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃或扒窃等情形，也可能被行政拘留。
详细分析如下：
一、行政拘留的适用情形与处罚规定
适用情形：
- 盗窃公私财物价值未达到刑事立案标准（一般为1000元至3000元，具体数额因地区差异而异）。
- 存在多次盗窃（两年内盗窃三次以上）、入户盗窃、携带凶器盗窃或扒窃等情形，即使金额不大，也可能被行政拘留。
处罚规定：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条，盗窃公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。
举例说明：
- 若盗窃超市价值500元的商品，由于金额未达到刑事立案标准，但可能因存在多次盗窃等情形，面临行政拘留和罚款的处罚。
二、刑事拘留的适用情形与处罚规定
适用情形：
- 盗窃公私财物价值达到或超过刑事立案标准（一般为1000元至3000元，具体数额因地区差异而异）。
- 即使盗窃金额未达“数额较大”标准，但具有特定严重情节（如曾因盗窃受过刑事处罚、在医院盗窃病人财物等），也可能被认定为盗窃罪并面临刑事拘留。
处罚规定：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
- 数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
- 数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。
举例说明：
- 若盗窃超市价值3000元的商品，且没有其他严重情节，可能会因构成盗窃罪而被判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。在此之前，可能会面临刑事拘留。
三、其他影响因素
除了盗窃金额外，以下因素也可能影响是否拘留及拘留的时长：
- 盗窃手段：使用暴力、威胁或其他恶劣手段进行盗窃的，情节更为严重。
- 前科记录：有盗窃前科的，可能被视为累犯，从重处罚。
- 退赃与认罪态度：主动退赃、积极认罪悔罪的，可能从轻或减轻处罚。
建议与警示：
- 遵守法律法规，不从事任何形式的盗窃行为，以免对个人声誉和未来造成严重影响。
- 若发现超市盗窃行为，应立即报警处理，让警方依法进行调查和处罚。
总结：
超市盗窃的法律后果严重，不仅可能面临拘留和罚款等行政处罚，还可能因构成盗窃罪而遭受刑事处罚。因此，应严格遵守法律法规，远离盗窃行为。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。