面对合同到期租户赖着不走的情况，房东可以采取以下合法且有效的措施来维护自身权益：

1. 优先沟通协商

   • 明确立场与了解原因：首先，房东应以平和的态度与租客进行面对面沟通，明确指出合同已经到期，双方的租赁关系已经结束，要求租客按时腾退房屋。同时，询问租客不愿搬走的具体原因，以便更好地理解其立场和需求。
   • 提供解决方案：若租客因特殊困难（如未找到新住所）暂时无法搬离，房东可在合理范围内给予一定的宽限期，但应明确约定新的搬离时间，并可适当收取超期居住的费用，以体现公平原则。

2. 发送书面通知

   • 撰写正式通知：若沟通协商无果，房东应撰写正式的书面通知，清晰表明合同的起止日期、租客继续占用房屋的违约性质，并要求租客在规定期限内（如3-7天）搬离及恢复房屋原状。
   • 确保通知送达：书面通知应通过可靠方式送达，如当面签收、邮政特快专递（EMS）或挂号信等，并保留好送达凭证，以证明通知的有效性。

3. 寻求第三方调解

   • 居委会或物业介入：房东可请求房屋所在地的居委会、村委会或物业管理公司介入调解，利用其公信力和调解经验促进双方和解。
   • 中介机构协助：若租赁是通过中介机构促成的，房东也可要求中介机构协助调解，利用其中立地位促进问题解决。

4. 采取法律途径

   • 申请支付令（如适用）：若租客不仅拒绝搬离还拖欠租金，房东可根据《民事诉讼法》的相关规定，向法院申请支付令，要求租客在规定期限内支付拖欠的租金。若租客在15日内不提出异议且不履行支付令，房东可申请强制执行。
   • 提起诉讼：若上述方法均无效，房东可向房屋所在地的人民法院提起诉讼，要求租客腾退房屋并支付逾期占用费用。在诉讼过程中，房东需准备充分的证据材料（如起诉状、租赁合同、书面通知、沟通记录等）以支持其主张。法院将依法审理并作出判决，若房东胜诉而租客仍不履行，房东可向法院申请强制执行，由法院强制租客搬离。

5. 预防措施与后续管理

   • 明确合同条款：为避免类似问题再次发生，房东应在签订合同时明确约定租期、续租条件、违约责任等条款，为自身提供更多法律保障。
   • 定期检查房屋：房东应定期检查房屋状况，确保安全卫生条件符合规定，提供良好的居住环境给租客。同时，这也有助于房东及时发现并处理潜在问题，减少纠纷的发生。

总结与建议：

面对合同到期租户赖着不走的情况，房东应保持冷静并采取合法手段维护自身权益。首先尝试通过沟通和协商解决问题；若无果，则及时发送书面通知并寻求第三方调解；最后，在必要时采取法律途径确保权益得到保障。在整个过程中，房东应保留好所有相关证据和材料，以便在需要时提供证明。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。