长期逾期不还的后果是严重且多方面的，主要包括民事层面和刑事层面的后果。以下是对这些后果的详细阐述：
一、民事层面后果
承担违约责任：
- 逾期方需按照借款合同中的条款承担违约责任，这通常包括支付逾期利息和违约金。逾期利息往往高于正常借款利息，且随着逾期时间的延长，支付的费用会不断增加。例如，若合同约定逾期需按未还款金额每日千分之一支付违约金，那么逾期10万元，每日就需额外支付100元违约金。
面临民事诉讼及强制执行：
- 债权人有权向法院提起民事诉讼，要求债务人偿还借款本金、利息及相关费用。若债权人胜诉，而债务人仍不履行还款义务，债权人可向法院申请强制执行。
- 强制执行过程中，法院有权采取多种措施，如查询、冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖、变卖财产等，以偿还债务。这意味着债务人的银行账户可能被冻结，账户内资金被划扣用于偿债；房产、车辆等也可能被依法拍卖变现。
个人信用受损：
- 逾期情况会被记录在个人征信系统中，留下不良信用记录。这将严重影响个人今后的贷款（如房贷、车贷）、信用卡申请、租房、购买保险等方面。例如，银行在审批房贷时，若发现申请人有多次逾期记录，可能会提高贷款利率、降低贷款额度或拒绝贷款申请。
承担额外费用：
- 若被债权人起诉至法院并败诉，债务人还需承担诉讼费、律师费等额外费用。这些费用会进一步加重债务人的经济负担。
二、刑事层面后果
拒不执行判决、裁定罪：
- 若债权人通过民事诉讼获得生效判决后，债务人有能力执行而拒不执行，且情节严重，将构成拒不执行判决、裁定罪。一旦罪名成立，可处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
信用卡诈骗罪（针对信用卡欠款逾期）：
- 持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，并经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的，可能构成信用卡诈骗罪。数额较大的，处五年以下有期徒刑或拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或有其他严重情节的，量刑更重。
总结与建议
长期逾期不还不仅会导致个人信用严重受损，还将面临高额的经济负担、频繁的催收干扰，甚至可能引发法律诉讼和财产受限等严重后果。因此，我强烈建议你务必按时还款，以避免不必要的麻烦和损失。如果你已经面临逾期问题，建议尽快与债权人沟通协商，寻求解决方案，如延期还款、分期还款等。同时，你也可以咨询我，了解更多关于债务债权方面的法律知识和应对策略。