逾期不还款的后果严重，可能涉及民事责任与刑事责任，具体如下：
一、民事责任方面
信用记录受损：
- 逾期不还款将严重损害个人信用记录，这一记录会被如实上报至央行或其他正规金融机构的征信系统。未来申请信用卡、房贷、车贷等各类贷款时，金融机构可能因不良信用记录而拒绝申请，或提高贷款利率、降低贷款额度。例如，若连续九十天内存在贷款逾期不还的情况，个人在五年内可能难以再获得信用卡或贷款审批。
承担违约责任：
- 根据借款合同中的条款，逾期方需承担违约责任，包括支付逾期利息和违约金。逾期利息通常高于正常借款利息，违约金数额也根据合同规定执行。例如，若合同约定逾期需按未还款金额每日千分之一支付违约金，则逾期10万元，每日需额外支付100元违约金。
面临民事诉讼及强制执行：
- 债权人有权向法院提起民事诉讼，要求债务人偿还借款本金、利息及相关费用。若债权人胜诉，而债务人仍不履行还款义务，债权人可向法院申请强制执行。
- 强制执行过程中，法院有权采取多种措施，如查询、冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖、变卖财产等，以偿还债务。例如，债务人名下的银行账户可能被冻结，账户内资金被划扣用于偿债；房产、车辆等也可能被依法拍卖变现。
承担额外费用：
- 若被债权人起诉至法院并败诉，债务人还需承担诉讼费、律师费等额外费用。
二、刑事责任方面
在特定情况下，逾期不还款行为可能构成犯罪，需承担刑事责任：
拒不执行判决、裁定罪：
- 若债权人通过民事诉讼获得生效判决后，债务人有能力执行而拒不执行，且情节严重，将构成拒不执行判决、裁定罪。一旦罪名成立，可处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
信用卡诈骗罪（针对信用卡欠款逾期）：
- 持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，并经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的，可能构成信用卡诈骗罪。数额较大的，处五年以下有期徒刑或拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或有其他严重情节的，量刑更重。
贷款诈骗罪（针对银行贷款等）：
- 借款人若以非法占有为目的，采用虚构事实、隐瞒真相或其他欺诈手段骗取银行或其他金融机构贷款，且到期不归还，可能构成贷款诈骗罪。依照《刑法》相关规定，诈骗银行或其他金融机构贷款数额较大的，同样将面临严厉的刑事处罚。
三、建议与解决方案
为避免上述严重后果，我建议你：
- 及时沟通：尽快与债权人取得联系，说明还款困难情况，并寻求延期还款、分期还款或其他解决方案。
- 制定还款计划：根据自身经济状况制定合理的还款计划，并严格遵守。
- 法律咨询：如遇法律问题或纠纷，可直接向我咨询，以获取专业的法律帮助和指导。
综上所述，逾期不还款的后果严重且多样，涉及民事责任与刑事责任。因此，你应高度重视还款问题，积极与债权人沟通协商，以避免更严重的法律后果。