在小区里摔跤后，是否能要求物业赔偿，主要取决于物业是否尽到了安全保障义务，以及业主摔跤是否与物业的疏忽或管理不当有直接关联。以下是对此问题的详细分析：
可以要求物业赔偿的情形
未及时清理障碍物：
- 物业对小区的公共区域负有管理和维护的责任。如果小区道路上有物业未及时清理的垃圾、建筑材料等障碍物，导致业主被绊倒摔跤，物业通常需要承担赔偿责任。例如，物业在进行设施维修后，未能及时将散落在道路上的工具、废料清理干净，造成业主受伤。
公共设施维护不当：
- 小区的公共设施，如楼梯扶手、电梯、路面等，应保持良好的使用状态。如果因物业维护不当导致这些设施存在安全隐患，从而致使业主摔跤，物业同样需要承担赔偿责任。比如，楼梯扶手松动未及时修复，导致业主在使用时摔倒。
警示标识缺失：
- 在小区内存在潜在危险的区域，物业有责任设置明显的警示标识以提醒业主注意。如果物业未能做到这一点，导致业主不知情而摔跤，那么物业也需要承担相应的赔偿责任。例如，地面湿滑但未放置“小心地滑”的警示标识，导致业主滑倒受伤。
不可以要求物业赔偿的情形
自身疏忽大意：
- 如果摔跤是由业主自身原因造成的，如行走过程中注意力不集中、玩手机、奔跑打闹等，导致自己摔跤，那么物业通常不需要承担赔偿责任。因为这种情况下，摔跤与物业的管理或维护无直接关联。
不可抗力因素：
- 因突发的自然灾害等不可抗力事件导致小区路面状况变差，业主因此摔跤，且物业已经在合理范围内采取了防范和应对措施的，物业也不需要承担赔偿责任。例如，暴雨天气导致小区内瞬间积水，虽然物业及时进行了排水和警示工作，但业主仍因路面积水滑倒。
赔偿金额的确定与证据收集
- 即使物业存在过错并需要承担赔偿责任，赔偿金额也需要根据业主摔跤的具体情况来确定，包括摔伤的严重程度、医疗费用、误工费等实际损失。
- 业主在要求赔偿前，应收集相关证据以证明摔跤的事实、物业的过错以及所遭受的损失。这些证据可能包括现场照片、视频、医疗记录、证人证言等。
解决纠纷的途径
- 在与物业协商赔偿事宜时，如果双方无法达成一致意见，业主可以通过向相关部门投诉或者向人民法院提起诉讼等方式来解决纠纷。
法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第九百四十二条的规定，物业服务人应当按照约定和物业的使用性质，妥善维修、养护、清洁、绿化和经营管理物业服务区域内的业主共有部分，维护物业服务区域内的基本秩序，采取合理措施保护业主的人身、财产安全。如果物业服务人未能履行这些义务，导致业主人身、财产安全受到损害的，应当依法承担相应的法律责任。
总结与建议：
小区内摔跤是否可以要求物业赔偿，需要根据具体情况来判断。业主在要求赔偿前，应充分了解相关法律法规和赔偿标准，并收集充分的证据来支持自己的主张。同时，物业也应加强安全管理，确保小区内的公共设施和公共区域的安全性，以减少类似事件的发生。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。