当您在超市购买到过期商品时，您完全有权依据相关法律法规要求超市进行赔偿，这包括退款以及可能的价款赔偿。以下是我为您详细梳理的赔偿流程和要点：

一、退款权利

首先，您有权要求超市退还您购买过期商品所支付的全部价款。这是因为超市出售过期商品构成了履行合同义务不符合约定的违约行为，退款是您最基本的赔偿权利。

二、价款赔偿

除了退款，您还有权根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条第二款的规定，向超市要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。具体来说：

1. 若按价款十倍计算：如果赔偿金不足一千元，则赔偿金额直接提升为一千元。例如，您花费50元购买了过期食品，除了退还50元货款外，您还可以要求超市额外支付500元（价款十倍）的赔偿金。若购买过期食品仅花费10元，虽按价款十倍计算赔偿金为100元，但因不足一千元，超市应赔偿您1000元。

2. 若按损失三倍计算：如果您因食用过期商品导致身体不适并产生了医疗费用等损失，您可以按损失的3倍计算赔偿金。例如，您购买了过期食品并因此产生了200元的医疗费用，那么您可以要求超市支付600元（200元×3）的赔偿金。

三、索赔流程

1. 证据收集：在索赔前，请务必妥善保存购物凭证（如发票、购物小票）及过期商品的原物。这些证据将证明您的购买行为及商品过期的事实，是后续索赔的关键。

2. 与超市协商：作为首选解决方式，您应尽快携带购物凭证与超市客服沟通，明确指出商品过期并提出合理的赔偿要求。在协商过程中，建议保留聊天记录、通话录音等证据，以备不时之需。

3. 向相关部门投诉：如果协商无果，您可以向当地的消费者协会、市场监督管理部门等投诉。在投诉时，请提交详细情况及证据材料，请求这些部门协助处理。

4. 提起诉讼：当上述途径均无法解决问题时，您有权向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要按照法定程序举证、辩论，以争取法院支持自己的合法权益。

四、重要提示

• 在整个维权过程中，请务必妥善保留购物凭证和过期商品的包装，以便作为证据使用。
• 如果遇到超市不配合或拒绝赔偿的情况，请保持冷静，通过合法途径理性维权。不要采取过激行为或非法手段，以免给自己带来不必要的麻烦。

综上所述，当您在超市购买到过期商品时，您有权要求退款和赔偿，并应通过合法途径积极维护自身权益。同时，也提醒您在日常购物时留意商品的生产日期和保质期，避免购买到过期商品。