您好，关于您提出的“如果没有登记，是否还受法律保护”的问题，这主要取决于所涉及的具体权益类型以及相关的法律规定。

首先，以居住权为例，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，居住权的设立是需要进行登记的。如果您与他人签订了居住权合同，但并未进行登记，那么虽然这份合同在双方之间仍然具有法律效力（即合同权利人可以基于合同向对方主张权利），但它并不产生物权效力。这意味着，您不能基于这份未登记的居住权合同去对抗合同之外的第三人，也就是说，您的居住权并未真正设立，可能面临被他人侵害的风险。

再来看更广泛的不动产物权情况，我国法律采取的是不动产物权登记生效主义。也就是说，不动产物权的设立、变更、转让和消灭，通常都需要经过依法登记才能发生效力。未经登记，这些物权变动通常是不发生法律效力的，但法律另有规定的除外。例如，依法属于国家所有的自然资源，其所有权就可以不进行登记。

因此，对于您的问题，我的答案是：如果没有进行登记，某些权益可能仍然在合同双方之间具有法律效力（如居住权合同本身），但通常不会产生物权效力，也就无法对抗合同之外的第三人，从而可能面临法律保护不足的风险。为了最大程度地保障自身的权益，建议您在签订相关合同后，尽快按照法律规定进行登记。

希望这个解答能够帮助您更好地理解登记在法律保护中的重要性。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。