民法中规定的人身权可以分为身份权和人格权。以下是对这两类权利的详细解释：
人格权
人格权是民事主体基于其法律人格而享有的，旨在维护其独立人格和人格利益的权利。它涵盖了多个方面，包括但不限于：
生命权：自然人享有生命安全与维持的权利，这是最基本、最重要的人格权。任何非法剥夺他人生命的行为都构成严重侵权。
健康权：自然人保持身体及器官功能安全的权利，包括身体健康和心理健康。医疗损害或暴力行为等可能侵犯此权。
身体权：保护身体完整性，禁止非法搜查、强制纹身等侵犯身体权的行为。
姓名权与名称权：自然人有权决定、使用、改变自己的姓名，并排除他人的干涉、盗用、假冒。法人、非法人组织则享有名称权，保护其名称不被混淆、冒用或盗用。
肖像权：个人形象再现的专有权，未经同意的营利性使用构成侵权。
名誉权与荣誉权：保护个人品德、才干、声望等综合评价不受恶意诋毁，以及荣誉称号不受非法侵害。
隐私权：私人生活安宁与信息秘密受法律保护，私自查看他人隐私信息构成侵权。
身份权
身份权则是基于特定身份关系产生的人身权利，它主要包括：
亲权：父母对未成年子女的管教和保护权利，旨在保障子女健康成长。这包括对子女的抚养、教育、监护等职责。
配偶权：合法婚姻关系中夫妻双方互享的权利，包括忠实、扶助、同居等义务。配偶权是维护婚姻关系稳定和家庭和谐的重要基础。
亲属权：基于亲属关系产生的权利，如抚养、赡养、探视等。这体现了家庭成员之间的相互扶持和关爱，是社会伦理和道德的重要体现。
知识产权中的身份权（特定情况下）：虽然并非所有知识产权都涉及身份权，但在某些情况下，如著作权中的署名权等，也体现了创作者对其智力成果的精神联系和个性表达的保护。
总结与建议：
人身权是法律赋予每个人的基本权利，涵盖了人格的独立、自由、尊严以及基于特定身份关系的权利。这些权利不仅关乎个人的生存与发展，更是社会文明与进步的重要标志。因此，我们应当充分了解并尊重他人的人身权，共同营造一个和谐、法治的社会环境。
在实际生活中，如果人身权受到侵害，受害者有权依法寻求法律保护，维护自身合法权益。如果您在婚姻家庭或侵权损害方面遇到法律问题，欢迎直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。