喝100毫升啤酒是否构成酒驾，并非单纯由饮用量决定，而是需根据个体血液中的酒精含量来判断。若血液中的酒精含量达到或超过20mg/100ml，则可能构成酒驾。以下从多个角度为你详细分析：

一、酒驾的法律定义

根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关国家标准，酒驾是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml且小于80mg/100ml。这一标准是基于科学研究和实际交通安全管理需要制定的，旨在确保驾驶者在饮酒后仍能保持足够的反应能力和判断力，以保障道路交通安全。

二、100毫升啤酒与酒驾的关系

1. 酒精含量：啤酒的酒精度数通常在3%~5%左右，100毫升啤酒所含的酒精量相对较少。然而，这并不意味着饮用100毫升啤酒后就可以完全排除酒驾的可能性。
2. 个体差异：是否构成酒驾，关键在于个体血液中的酒精含量是否超标。由于个人体质、体重、代谢能力等因素的差异，不同人对酒精的吸收和代谢速度各不相同。因此，即使饮用相同量的啤酒，不同人的血液酒精含量也可能存在显著差异。
3. 其他因素：饮酒速度、是否空腹、饮酒时间等因素也会影响血液中的酒精含量。快速饮酒、空腹饮酒或饮酒后立即驾车，都可能导致血液中酒精含量迅速上升，从而增加酒驾的风险。

三、影响血液酒精含量的具体因素

1. 个人体质：体重较大、代谢能力强的人，酒精在体内代谢较快，可能不易达到酒驾标准；反之，则可能更容易达到酒驾甚至醉驾标准。
2. 饮酒速度：快速饮酒会导致酒精迅速进入血液，从而增加血液中酒精的含量。
3. 是否空腹：空腹饮酒时，酒精更快被吸收进入血液，因为食物可以减缓酒精的吸收速度。
4. 饮酒时间：饮酒后经过一段时间，酒精会在体内逐渐代谢。因此，饮酒时间与检测时间之间的间隔也会影响血液中的酒精含量。

四、法律建议与风险提示

1. 及时检测：由于个体差异大，无法准确预测饮用100毫升啤酒后是否会构成酒驾。因此，如果对自己是否酒驾存在疑虑，最好及时进行酒精含量检测，以避免不必要的法律风险。
2. 避免酒驾：即便自认为未达到酒驾标准，酒精仍可能影响反应能力和判断力，增加交通事故风险。为了自身和他人的安全，强烈建议在饮酒后不要驾车，可以选择其他安全的交通方式，如打车、乘坐公共交通等。
3. 了解法律后果：酒驾将面临暂扣机动车驾驶证、罚款等行政处罚。如果因酒驾发生重大交通事故并构成犯罪，还将依法追究刑事责任。因此，务必严格遵守相关法律法规，避免酒后驾车。

综上所述，喝100毫升啤酒是否算酒驾，需综合考虑多种因素，并通过血液中的酒精含量来具体判断。为了交通安全和个人法律责任，应严格遵守相关法律法规，避免酒后驾车。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。